小伙晒出脏器受损 典型的热射病后遗症

2018-07-11 16:26来源:99健康网
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  小陈他是一个年轻的20多岁小伙,7月4日那天,他和平常一样在户外作业,但是由于当天气温实在是太高了,他突然晕倒在地,幸好被同事及时发现送医治疗,不然后果真的不堪设想。

小伙晒出脏器受损 热射病后遗症 夏天怎么预防高温中暑

  医生当时抢救小陈的时候,他的体温已经大于40度,并且还出现阵发性的抽搐,这样的情况非常的危险。虽然小陈的病情得到了控制,但是他的身体多个脏器受损,医生告诉记者这是典型的热射病后遗症,它的死亡率高达70%到80%。

  当下正是一年当中最热的时段,而且也正赶上孩子们放暑假,南方很多地区都不时的发出高温预警信号,那么,我们在高温天气外出时要注意什么?

  1、在户外工作要带好防护设备。

  因为职业的特殊性,像环卫工人不得不在户外工作,当天气很热,室外气温很高时,建议大家出行要带好遮阳帽、护臂物件,这样可以有效地避免阳光的直晒,防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。

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  2、11点-15点之间避免户外活动。

  我们都知道太阳的紫外线是会晒伤皮肤的,气温太高时也会让人中暑或者出现其它的身体不适,大家应该避免在每天上午的11点-15点之间外出,因为这个时候正是太阳最晒,气温最高的时候。

  3、日常饮食注意。

  炎热的夏季时,我们建议大家的日常饮食要以清淡为主,除此之外,也可以做一些可以消暑解渴的糖水来喝,像绿豆汤、银耳莲子汤都是不错的选择。

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  4、防止高温天气中暑。

  天气炎热时容易中暑,如果大家在户外活动时,身体感觉异常不舒服时,一定要及时就医。像头晕、恶心、身体无力可都是中暑的症状,应该引起大家注意。

  5、养成良好的工作和生活习惯。

  高温天气条件下进行工作和生活,一定要注意度的把握,不可以过度劳累,尤其是在中午时候要放下工作,进行及时午休,这样才会拥有健康的身体状态。

  6、游泳注意安全。

  许多人因为怕热,他们会选择去河边或者游泳馆洗澡,在这里提醒大家一定要注意安全,尤其是孩子在没有大人的陪伴下,切记下水嬉戏玩水,这样即危险又容易引起意外事故。(实习编译:李堃 审校:廖露)

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