手机在给我们生活带来巨大便利的同时还现如今生活中电子设备处处可见,手机几乎人手一台,就连小朋友都有自己的一台手机。虽然大家都知道手机有辐射,玩多了对眼睛不好,但是总有人抵抗不了手机的诱惑,除了睡觉,人们估计一天手机都从不离身。当然如此不放过手机的做法不值得提倡,特别是孕妇。
孕妇长时间的对着手机受到手机辐射的不止孕妇一人,还有肚子里的宝宝。有研究表明,如果孕妇长时间的对着手机,孕妇的大脑一直处于兴奋的状态,而宝宝在妈妈的肚子里,妈妈是什么状态宝宝就是什么状态,这也就是说宝宝的大脑也处于兴奋的状态,这样生出来的宝宝容易患有多动症。
可是怀孕之后,孕妇就成了家里的重点保护对象,孕妇将会过上可以唤作衣来伸手饭来张口的日子,而且孕妇的行动也会受限,对于孕妇来说整个孕期唯一的娱乐活动就是玩手机了。如果不玩手机,这漫漫的十个月光景可该如何度过啊。所以整个孕期都不让孕妇玩手机是不太现实的,所以这几点注意事项孕妇一定要谨记。
一、不要把手机挂在胸前
现在网上买手机壳几乎每家店都会赠送一些小礼品,其中有一样就是送挂绳,所以现在不少人都会在手机壳上安上挂绳,然后将手机挂在胸前,这样省去了想要玩手机还要翻包的麻烦,也方便当人们不想玩手机的时候可以直接解放双手,不用担心放进包包里被偷走。
可是手机直接挂在胸前,手机辐射直接影响心脏以及内分泌系统。如此放置手机离胎儿也最近,胎儿受到的辐射也比其他处理方式更强,所以这样不仅伤害了妈妈的身体,还影响胎儿的健康发育。
二、手机响不要马上接
如果手机只是拿来追剧和玩游戏不玩倒也没什么大碍,但是如是有人打电话过来,那就不得不靠近手机了。手机在刚接通的时候,电磁波辐射最大,所以在电话响起的时候不要立马接起,等手机响了两三声之后再去接听。
接电话的时候,为了听到对方说话就会把听筒放在耳边,为了降低辐射最好是用耳机插上手机,用耳机进行接听电话。
三、手机充电时远离床边
现在人们都习惯晚上睡觉前躺在床上玩会手机再睡,而且为了保证第二天有充足的电量使用手机,通常晚上睡觉前人们都会将手机拿去充电。于是人们就会顺手就将手机放在床边,这时候人们受到的辐射不仅来自手机,就连手机充电器也有辐射。所以充电的时候尽可能将手机放在离床远一点的地方。
四、在信号强的地方使用手机
人们在信号强的地方使用手机受到的辐射量比在信号弱的地方更多,在开阔的地方通常手机信号比较好,在家里玩手机最好是选择在阳台。不过现在估计每个家庭都安装了无线网络,使用网络估计就不会用信号不好的问题。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:孕期可以选择吃一些富含蛋白质的食物,例如核桃和鱼类,不建议孕妇吃保健品。
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A:如果孕期频繁出现头晕眼花,需要进一步检查明确,防止高血压,孕期自己也要做好生活调理,规律作息时间,避免熬夜劳累,做好孕期自我保健。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院