市场上的中药草减肥茶,聆郎满目,让人不知道该选什么好。要怎么挑选才好呢?提醒大家,不要盲目选择中草药减肥茶,不要脂肪没消掉,反而伤了身体。
我们知道,中医是通过辨证来治疗疾病的,在减肥方面,中医也同样是需要经过辩证的。用中草药减肥的话,主要是分为清热降脂类、补气健脾类、理气类、活血滋阴类。下面要介绍的是清热降脂减肥茶。
1、决明子茶
决明子性微寒,主要是用来治疗习惯性便秘,还可以明目、降血压、降血脂、润肠和通便。很适合肥胖伴有高血压以及便秘的患者,如果视线出现模糊的话,更需要选择决明子茶。但如果是体质阴寒怕冷,脾胃虚弱,经常拉肚子、胃痛的人,就不要喝决明子茶。
怎么泡决明子茶才好呢?先把决明子炒香之后,然后要泡的时候,准备50克,放入杯子里用开水冲泡,等到泡的水出现了黄色就可以喝了,而且味道很清香,喝起来感觉不错。决明子茶,不仅味道好,并且不会有不良反应,老人便秘的话可以多喝。这个方法只对肥胖并且便秘的人才有效果。
2、绿茶
绿茶是很常见的减肥茶之一了。绿茶性凉,同时也是国内很常见的茶类,是用天然茶树的嫩芽制作而成。绿茶的品种有很多,例如乌龙茶系列、毛尖、碧螺春等。
绿茶不仅可以消脂消食,还可以清热醒神,并且已经被证实确实有减肥的作用,也具有抗癌的效果。
要注意的是,绿茶不是发酵茶,中医认为,绿茶虽然比较容易去掉肠胃的油脂,但是绿茶喝太多的话也容易伤到肠胃,因此,肠胃不好的人要多注意。另外,女性如果有贫血的话,也要少喝绿茶。
上面介绍的这几种减肥茶,都是属于清热降脂类,主要是适用于30岁左右的白领发胖人群。
这类人群因为应酬比较多,饮食较为油腻,加上垃圾食物、工作紧张、压力太大、运动量少等原因,导致体内的的热量剩下太多,时间长了的话,体内就容易有热,身体亢奋,处于焦虑焦虑状态。容易出现口臭、口苦、饥饿,情绪烦躁、便秘、小便偏黄,甚至是注意力没办法几种情况。
因此,需要采用清热降脂的方法,除了要减脂之外,还要清热,清除体内的邪热,身体的代谢功能才能恢复正常,有助于减肥。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(2082)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(4858)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
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A:疤痕增生用中草药去除效果不是很好,可以采用激光手术祛除,也可以做皮肤的磨皮手术,能减轻疤痕迹。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:抗肿瘤的中草药有丹参和茯苓,可以到医院通过手术切除的方法来进行治疗,在医生的指导下正确用药。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:抗肿瘤的中草药主要有红豆杉、冬虫夏草、人参、葛根、当归、茯苓等等治疗方法。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:你好,勃起功能障碍的,您可以见上面我所说的,但是中草药,您还得去专门的中医院,进行问诊以后,由大夫给您开具。
吴波主治医师山西医科大学第一医院