在男人的话题里面，如果某个人出现不举的话，就会感觉自己被旁边的人歧视了。而一旦出现不举的话，是需要及时治疗的，不然是很容易引发很多危害，影响到生活。最近有研究表明，男人如果经常吃肥肉的话，是有可能会引发不举的情况，所以男人如果不想出现不举的情况，就不要再吃肥肉了。

　　为什么常吃肥肉会导致不举

　　喜欢吃肥肉的人，是会喜欢它的危害到，但是男人经常吃肥肉的话，出现不举还是一个小问题。

　　1、肥肉里面含有非常多的胆固醇，这些胆固醇是会让血管变窄，导致阴茎想要勃起的时候，没有足够的血液支持，然后就出现不举的情况。

　　2、肥肉里面也含有不少的雌性激素，这些激素是会影响男人体内的激素分泌，使得性能力下降。

　　3、当我们过多的食用肥肉的话，是会让我们变得肥胖起来。而男人如果肥胖的话，就会使得私处的温度升高，是很容易引发生殖疾病，一旦出现生殖疾病的话，不举的情况也是很容易出现的。

　　预防不举吃什么

　　爆炒海蛎

　　材料：海蛎、生姜、大葱。

　　做法：先把海蛎洗净；生姜洗净切丝，大葱洗净切段。锅里倒入适量的油，放入姜丝爆香之后再放入海蛎下去，采用大火翻炒3分钟之后再放入大葱接着翻炒，差不多翻炒3分钟之后即可放入适量的调料了。

　　清蒸鲈鱼

　　材料：鲈鱼、柠檬、生姜、葱。

　　做法：把鲈鱼宰杀后清洗赶紧，在鱼身上随便划几刀，涂满调味料腌制半个小时。生姜洗净切片；柠檬洗净切片，葱洗净切段。把姜片跟柠檬片放在盆底，放入鲈鱼，再撒上葱段；盖上保鲜膜之后放入微波炉蒸熟就可以了。

　　海参乳鸽汤

　　材料：海参、乳鸽、枸杞、生姜。

　　做法：把海参泡水半小时之后宰杀，再清洗干净；鸽子宰杀后洗净；生姜洗净切片。全部的材料都放入炖盅里面，放入煮好的开水，再采用隔水炖煮的方法，使用小火炖煮2个小时之后就可以吃肉喝汤了。

　　山药排骨汤

　　材料：山药、排骨、生姜片。

　　做法：把排骨洗净切块，放入锅里，倒入适量的开水，然后浸泡1分钟之后捞起来，再冲洗干净。山药去皮之后洗净切块。把3种材料放入高压锅，加入适量清水，盖上锅盖，按炖汤的按钮开水炖汤就可以了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)