男人从青春期开始，每天早上睡醒的时候，都会发现自己的小弟弟在不知不觉中变大，而这个现象是一个正常的表现，那就是晨勃。很多人对于晨勃都有很多的自我认知，认为晨勃是跟性能力挂钩的，男人性能力强大的人才会出现晨勃情况，那么你知道这个是真的吗？今天我们就一起来了解了解吧。

　　晨勃跟性能力有什么关系

　　晨勃在一定的程度上面，是可以反映性能力的强弱，因为性激素是导致男人出现晨勃的一个重要的原因，所以我们可以通过晨勃的情况来检查性能力是否达标。但是如果晨勃突然消失的话，也并不是代表着性能力比较弱，因为到晨勃消失的原因有很多，比如身体过度疲劳，精神过度紧张等等，都是会导致晨勃的消失。

　　另外还有一点要跟大家说的是，当男人出现器质性的阳痿或者早泄的情况，是不会导致晨勃消失的，如果是因为精神问题的话，等精神状态恢复的话，晨勃也就会出现。所以说当出现器质性的生殖疾病的话，也不一定会让晨勃出现消失的情况。所以说如果出现偶尔的晨勃消失的情况，大家可以不用太过担心，因为这个算是正常的，但是消失很久的话，就需要及时的去医院检查。

　　晨勃消失怎么办

　　饮食调理

　　如果出现晨勃消失的情况，我们是可以通过饮食来进行调理的，在平时的时候可以吃一些韭菜、花生跟动物内脏等食物，这样可以帮助我们增强身体的体制，也能提高性能力，从而治疗晨勃消失的情况。

　　学会解压

　　当男人压力过大的话，就会使得精神出现问题，而精神问题也是导致晨勃消失的一个原因，所以从根本上来治疗晨勃的话，是可以学会缓解压力，使得精神状态好转，这样就能从根本上来治疗。

　　多多锻炼

　　锻炼身体是保证身体健康的一个主要的途径，因为我们经常锻炼的话，就可以使得身体的素质得到一定的上升，这样可以预防一系列的疾病。另外强壮的身体也是可以帮助我们的身体出现过度疲劳的情况，所以说在平时每天坚持锻炼半个小时的话是可以起到预防晨勃消失的情况。

　　今天小编在这边跟大家讲解了很多关于晨勃的知识，希望对大家能有一定的帮助。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)