秋天少雨,风干物燥,气候逐渐变得清凉干燥,秋燥是秋季的主气,所以秋季润燥就很重要了,那么秋季儿童润燥吃什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
儿童秋燥有哪些症状
1、皮肤干涩:孩子的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
2、口腔干燥:口腔干燥就是指孩子的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
3、烂嘴角:烂嘴角医学上称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还可出血。除了气候干燥外,缺乏B族维生素也是其主要原因。
4、喉咙疼痛:喉咙干燥也是秋季常见的一种症状,具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的孩子不爱说话,吃饭。
5、流鼻血:空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,这么一来有些孩子就会去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。
儿童秋季润燥吃什么
1、儿童秋季润躁吃柑橘
柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
2、儿童秋季润躁吃葡萄
葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
3、儿童秋季润躁吃大枣
大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味用途广泛的滋补良药。
4、儿童秋季润躁吃梨
梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,尤其对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
5、儿童秋季润躁吃蜂蜜
蜂蜜味甘,性平,自古以来就是滋补强身、排毒养颜的最佳良品。蜂蜜中含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素物质,能够更好地润肺止咳、润肠通便,排毒养颜有显着功效。它里面的主要成分是葡萄糖和果糖,很容易被人体所吸收利用。不仅如此,它里面还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能够更好地达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
不过有一点是希望家长们注意的哦!就是对于一岁以内的宝宝是不能吃蜂蜜的!这一点是需要你们非常注意的!
除了上面这些之外,一些食谱也是可以帮助宝宝润燥的哦!
儿童秋季润躁的食谱
1、雪梨山药甜水
材料:雪梨1个切块;山药200克,枸杞3克。
做法:锅加水放入A煮20分钟放入B煮至山药绵软放入C、冰糖煮5分钟。(有咳嗽症状的时候可以加入5克左右川贝有止咳的功效。)。
功效:梨子有生津、润燥、清热、化痰止咳的等功效。山药含有多种微量元素,其中钾的含量较高,有补脾、养肺的功效。
2、莲藕排骨汤
材料:排骨500克剁成小块。莲藕1节去皮切块。
做法:锅加水放下排骨,姜片大火煮开,撇去浮沫,捞出排骨。炖锅加水煮开,放入排骨煮开后转小火炖30分钟,放入莲藕继续炖1小时,最后加盐调味即可功效:排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
本汤可清热消痰、补血润燥、改善肠胃、止血的功效。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
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儿童甲流的症状和表现与成人相似,主要表现为发热、乏力、咳嗽、咽痛等类似于普通上呼吸道感染的症状。
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甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
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A:参归润燥搽剂是一种外用的中成药物,可以起到清热解毒、化瘀去燥的作用,激活皮肤的活力,促进细胞的再生。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:儿童如果有脱肛首先就是避免出现腹泻以及大便干燥的情况,避免儿童长时间的蹲厕所,还要注意加强儿童的营养,增强儿童的抵抗力。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:让挑食儿童吃的食物尽量均衡,可以给儿童服用葡萄糖酸锌口服液,要鼓励儿童多吃食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:此时儿童要注意休息,不可长时间玩闹,饮食以清淡为主,多吃一些容易消化的食物以及新鲜的蔬菜,水果等,避免刺激性的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院