娃一天天的长大了，到了大概六个月的时候，很多家长开始考虑给娃加辅食了，添加辅食的顺序很重要，首先是要从清淡容易消化的辅食开始加起，不过给娃加辅食之后，妈妈们又有疑惑了：为什么我家娃吃辅食没几天，就不爱喝奶了呢？宝宝加辅食之后，奶粉每天还要喝吗？每天喝多少合适呢？

　　一、6-12个月的娃

　　这个时期的娃已经开始吃辅食了，而且牙齿也长了好几颗了，这个时期，我们给娃吃的辅食就不仅仅只是为了营养了，而是为了让他更好的去适应更多的辅食品种、学习更多的进餐方式，不仅仅只是单纯的喝，还有咬、抓、吞、嚼这几种进餐动作，慢慢的让娃熟练掌握吃饭这一项技能。

　　所以，娃在这个阶段的时候，爸妈不要把辅食当作主食给娃吃，主食还是以奶为主哦，除了每天吃足够量的辅食之外，奶量也一定要够，大概每天需要800毫升左右的奶量，为身体发育提供一定的营养。

　　二、1-3岁的孩子

　　一到三岁的娃，这个时候已经自己会吃饭了，有些吃的比较欢快的还会跟妈妈抢饭吃，不想让妈妈喂，想自己动手抓着吃，很多家长看孩子吃辅食吃的这么欢快，就很自然的把孩子的奶粉给断了，其实这种做法是不对的，三岁以内的娃，身体还处在生长的快速期和黄金期，对营养的需求很非常大，这个时候单靠吃饭，吃辅食是不行的，不能满足孩子身体发育的需求，所以这个时候娃虽然已经可以独立吃辅食了，爸妈还是每天要给孩子喝一定量的奶，大概每天500毫升左右的奶量，让骨骼和身体各部位更强壮。

　　至于那些刚加辅食没几天就对奶粉失去兴趣的宝宝，其实大多时候就是因为家长把辅食当成主食给娃吃了，或是吃辅食太多造成的，仔细想一下，如果娃吃辅食能吃饱肚子的话，那自然就不愿意再喝奶了吧，建议爸妈在给孩子加辅食的时候，要注意掌握好次数和量，科学添加，这样才是正确的做法。

　　1、辅食添加有个过程，要慢慢来

　　最开始的时候要从流质食物开始，慢慢的过渡到糊状、泥状食物，再到固体的小块食物，最后才是成人食物，不要打乱顺序和节奏，不然会给孩子身体增加负担，让孩子讨厌吃辅食。

　　2、辅食一定要清淡可口。

　　孩子的辅食和大人平时吃的食物不一样，不能加盐、味精这些调味料，过早的吃这些调味料会影响孩子的身体健康，家长在给娃准备辅食的时候最好是清淡口味的，最大化的保留食材原有的营养和味道，让孩子更的吸收和消化。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）