宝宝的脚丫一旦着凉,身体的抵抗力就大大降低,病菌也就趁虚而入。
脚部受凉会导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,毛细血管的作用可以温暖空气,但毛细血管收缩后,宝宝会吸入大量的冷空气,对鼻腔、喉咙、气管粘膜甚至肺泡产生刺激,不仅容易咳嗽,还会导致身体抵抗力下降,外界的病毒就容易入侵,所以脚丫着凉后,宝宝会更容易感冒和消化不良,甚至引起腹泻,长期下来还会长冻疮。
需要提醒的是,幼年时期经常脚部受寒,还会导致成年后的痛经、痔疮和关节炎!
日常生活中,家长应该如何准确判断宝宝的脚丫是否着凉呢?
其实家长不妨通过一些显而易见的症状来判断宝宝的脚丫是否着凉。一般而言,宝宝着凉后最容易出现脚丫冰凉,如果宝宝的脚趾紧紧内扣,还出现鼻塞或流鼻涕等症状,家长就能判断出宝宝的这些异常表现是由脚丫着凉引起的。
生活中有很多实用方法对宝宝的脚丫保暖非常有效,下面主播给各位家长安利了几种简单易学的保暖妙招,拿好不谢!
1、穿袜子要厚实更要吸汗
宝宝穿的袜子不光要厚实还得能吸汗,因为不吸汗的袜子会使袜子内部潮湿,导致宝宝的脚底受凉。家长可选择纯棉质地、且透气性好的袜子来给宝宝保暖。
2、洗脚时调节水温水量
在宝宝入睡前,家长可用温水给宝宝洗脚,以使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快。注意夏天洗脚的水温要在38-40℃之间,冬季则在45-50℃之间,水量要以将整个足部都浸在温水中为宜。
3、保暖脚套妥妥救场
如果家长发现宝宝在穿鞋后脚丫依然冰凉,可以给TA穿上脚套,脚套最好选择全棉、不含甲醛、不含荧光剂等致癌物质的优质产品,并保证没有脱落线头。
4、婴儿睡袋可以一试
睡袋可以防止宝宝睡觉时因蹬被而着凉,尤其是对独自睡觉的宝宝来说,睡袋的作用更加明显。宝宝用的睡袋以纯棉面料为宜。
冬天一到,不少家长为了避免宝宝因踢被子而着凉,会给宝宝穿上袜子睡觉,但也有家长认为给晚上睡觉穿袜子会影响血液循环,对宝宝身体发育不好。那么冬天该不该让宝宝穿袜子睡觉?
其实宝宝睡觉时是可以穿袜子的,尤其是冬天天气比较寒冷,而宝宝自身调节温度的能力较差,加上脚部皮肤非常稚嫩,不穿袜子更容易造成脚丫着凉。体质较弱的宝宝本身抵抗力较差,为避免脚部着凉、病菌入侵,冬天睡觉时建议是穿上袜子。
但家长需要注意的是,宝宝睡觉时穿的袜子一定要宽松、透气,袜子口太紧会阻碍血液循环,影响睡眠质量,同时还会影响脚部触觉神经的发育。
百日咳病儿在护理方面要调整好生活以及饮食习惯,在生活方面要做好身体保暖工作,避免着凉,居住的房间要注意通风换气。
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坐骨神经痛是坐骨神经分布区域的一种疼痛,在着凉、寒潮或者寒凉的时候,症状往往会加剧,有时候在热敷或休息后疼痛往往会缓解。
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颈椎病需要注意颈部的保暖,避免着凉,不要使用凉水洗澡,也不要长时间低头看手机,睡觉的时候不要枕太高的枕头。
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A:你好,您这种情况考虑是真菌感染的可能性最大,您每天要洗脚,换袜子,局部使用硝酸咪康唑乳膏。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:烂脚丫有可能是因为真菌感染到了脚部的皮肤,而出现的局部真菌感染,也有可能是因为过敏导致的湿疹皮炎。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:口服伊曲康唑胶囊每次两粒每日两次,于皮损处外用萘替芬酮康唑乳膏,可以先予康复新液或者是复方黄柏液湿敷。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:目前主要是做好局部的消毒处理,如果出现有发痒等异常症状,也可以去不应用一些治疗皮炎的药膏等进行对症治疗,平时要注意局部的清洁。
张勤良主治医师临沂市人民医院