现在的生活压力很大,有很多的男性出现阴茎勃起硬度不够,不能让女性达到性高潮,导致性生活不和谐,哪些食物可以让男性阴茎坚挺。
导致男性不硬的原因是什么?
1、不良的生活方式和年龄
随着年龄的增长,男性的性功能也会下降,一般到了50岁之后性功能就会减退,勃起的时间也会延长。另外如果男性长时间的吸烟喝酒,也会导致性功能障碍。
2、心理问题
男性的心理压力比较大,如果长时间待在高压力的环境下,没有及时的释放,很容易引起抑郁症。在抑郁症患者中90%的患者会有性功能的问题,主要是因为控制勃起反应的大脑神经和精神系统出现了问题,从而影响到性功能。
3、身体疲惫
当男性过于劳累时会影响到勃起的硬度,但是这种情况只要做好调理就可以恢复正常。一些慢性疾病比如糖尿病、冠心病、高血压会引起男性的勃起问题,因为这些疾病会破坏到了血管,导致阴茎勃起不坚。
硬度不够?教你4个靠谱的硬度提升方法:
1、减肥
对于一些人的阴茎不够硬,也不是因为长,而是因为胖。如果你的身体胖到一定的程度,阴茎的硬度也会有影响的。所以,如果想要硬度变好,就需要你去减肥了。
2、冷水锻炼也是极好的
在握紧你的阴根部之后,在硬的状态下放到冷水里边,一分钟后,拿出来并擦干,再放到一个热水中,和冷水一样,之后如此冷热交替。
3、锻炼身体
去散步或者是呼吸一些新鲜的空气,对你来讲,也是十分好的。个人的运动是一定要有的,只有这一点做到了,才会让自己的硬度达到好的高度。
4、强化阴茎反应
训练阴茎可自由上下抽动。在早上勃起到小便之前,用手指轻压和阴茎前端相差的1/3处,然后把阴茎往下压,这样阴茎会变得挺立了,然后用手感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复做一分钟。(参考网站:家庭医生在线)
包茎手术是泌尿外科一个比较小的手术,绝大多数是采用局麻的方式,只是在阴茎的根部进行一个阻滞麻醉就可以进行手术。
2022-08-24 浏览(5691)
男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
2022-04-06 浏览(4869)
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(2736)
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(8202)
A:万艾可硬度通常不是最强的,患者者也可以遵医嘱服用希爱力等药物来改善早泄或者勃起障碍等现象。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:调理的方法就是根据临床的一些情况,适当的选用中成药或者是中药汤剂,比如临床常用的海狗丸,全鹿丸等。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:当勃起硬度不够症状较为严重时,应及时进行中医辨证后进行针对性治疗,另外在治疗期间不要发生性行为。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:可以根据临床的具体情况辨证论治,应用补肾阳的药物进行治疗。也可以选择口服西药,但是应该注意西药的适应症和禁忌症,防止出现一些副作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院