脸上有斑斑点点的话是挺难看的，尤其是对于爱美的人来说，是万万不能接受自己脸上有斑的。那么，脸上有斑到底该咋整了？其实在祛斑上面，中医还是有办法可以帮助你们祛斑的哦！那么中医祛斑的方法有哪些呢？下面不妨就跟着小编一起来看看吧！

　　药膳疗法

　　致使我们脸上长斑的原因有很多，就比如脾胃虚弱，或者是肝气郁结，又或者是肾虚等这些都是会导致我们脸上长斑的。但是不管是什么原因，想要祛斑就的促进新陈代谢，而药膳就刚刚好可以起到这个作用。可以帮助美容祛斑的中药材有很多，就比如山药，肉桂，甘草，白芷，白茯苓等等。

　　推荐：亮白四神粥

　　要准备的材料有，十克的红豆，十颗红枣，十五克的莲子，一百克的大米，以及五十克的生山药，各十五个的芡实，白茯苓，薏苡仁，以及十克的白扁豆。

　　首先，先将材料都清洗干净，接着将除了大米之外的其他材料都放入锅中，加水熬煮四十分钟之后，加入大米，煮成粥就可以了。这款药膳不仅可以有效帮助你们美白祛斑，而且还能减肥呢。

　　针灸疗法

　　针灸这个祛斑的方法是现在比较受欢迎的。因为大多数人脸上长斑都是因为气血不通所造成的，而针灸的话，就可以通过刺激穴位，疏通经络，从而到达祛斑的目的。

　　常用的祛斑穴位有：三阴交，足三里，合谷，曲池等穴位。

　　中药面膜

　　中药面膜在治疗祛斑上面可是说是比较有效的，这个方法也比较简单易操作。中药里面，白术，白果，白芷，白茯苓，白蔹等白色中药都是具有白肤的作用的。所以要制作祛斑的中药面膜的话，可以利用这些中药来制作哦！

　　例如你们可以准备各30g、30g、9g、9g的白芷、白术、白附子和细辛然后将这些中药材弄成粉末状，然后用蜂蜜或者是蛋清调和，敷在脸上停留三十分钟过后就可以洗掉了。敷脸的话最好是要坚持一周以上哦！

　　疏通经络

　　经络不通的话也是会容易导致斑点的出现的，所以如果你们的肌肤问题真的是因为经络不通所导致的话，那么用经络祛斑的这个方法是再好不错的了。不仅如此，疏通经络的同时对于有效的调节身体的阴阳失衡状态也是很有帮助的哦！

　　以上就是小编介绍的关于中医祛斑的方法介绍，希望小编的这些方法可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）