在现今的社会里面，很多人都喊自己是身心疲惫，其实这些人要嘛是低头族，要嘛是整天抱着自己的电脑玩，基本很多办公白领也是天天跟电脑坐班，更别说那些喜欢玩网络游戏的人了，基本都是离不开电脑。但是你知道吗？男人如果经常玩电脑的话，是非常容易引发不育的出现哦，为什么男人经常玩电脑会导致不育呢？

　　男人玩电脑会导致不育的原因

　　久坐压力大

　　男人玩电脑的话，肯定是会处于一个久坐的状态，而男人如果久坐的话，就会让睾丸跟精索受到的压力增大，进而影响到睾丸的新陈代谢工作，也会让睾丸的血液循环受到阻碍，让体内的废物无法排出，这样是对精子的储存跟生成都造成一定的阻碍。

　　受到电脑辐射

　　当我们在玩电脑的时候，电脑所散发出来的辐射的有很多的危害，而睾丸对电脑辐射的非常敏感的，如果经常受到电脑的辐射，就会导致细胞内的环境出现不小的变化，而这样就会导致精子活力出现下降的情况，严重的话还会导致精子出现死亡，引发不育。

　　预防不育的方法

　　性生活要节制

　　很多新婚夫妇在刚结婚的时候，基本是处于性生活过度的时候，但是如果每天都进行性生活的话，这个频率就是属于过度的情况了，是很容易导致阳痿的出现，也会让每次精子的射精量慢慢的减少。所以如果想要预防不育的话，就一定要控制好自己的性生活节奏，基本一周2到3次就可以了。

　　不要过度疲劳

　　当男人经常处于一个疲劳的状态，肯定会使得人体的器官都是处于一个负荷的状态，而这样是很容易导致男人的生精能力出现问题，如果男人的生精能力出现问题，精子量肯定会减少的，这样就会导致不育的病发率增高。

　　不要长时间泡热水澡

　　大家都知道精子的生长都是需要低温的环境，不然很容易让精子出现夭折的情况。如果男人每天都会泡热水澡的话，都很容易导致不育的出现，所以男人想要预防不育的话，最好是不要选择泡热水澡。

　　饮食疗法

　　在平时的时候，我们可以通过饮食方面来预防不育疾病，而日常可以预防不育的食物是有很多的，比如鸽肉、鹌鹑肉、泥鳅、生蚝跟狗肉都是具有预防不育的作用，所以在平时的时候，可以适量的食用这些食物来预防不育。