男人身上也有软肋,即便是荧幕硬汉也有柔情一面。要想活得健康,最好保护好身上这6处。
1、直肠
男人过度摄入蛋白质或脂肪,都会增加直肠癌风险。由于男性相比较女性吃的动物脂肪与蛋白质更多,因此男性直肠癌发病率也高于女性。为了预防将来直肠癌发病,饮食中多摄入水果与蔬菜,减少动物脂肪摄入。
2、肝脏
中国是肝病大国,究其原因与频繁社交场所饮食有关。感染肝炎病毒外,大量饮酒也就是引起酒精肝的重要因素,肝脏最多只可以一次分解60克到80克酒精,超过就会损失肝脏。
3、前列腺
男性尤其到50岁上下,前列腺疾病时常找上门。要想提早预防前列腺病,首先要避免久坐或憋尿,其次要注意避免性生活过频,最好多饮水。
4、心脏
男性在社会上,承担的责任更多也更重。因此,患心肌梗塞比例也高出女性许多,想要预防心脏疾病,保持体重学会给自己减压,还要减少烟酒摄入。
5、皮肤
男性粗枝大叶,不喜欢保养皮肤,不注重防晒后,容易诱发皮肤癌风险。男性死于黑素瘤比例高出女性两倍。
6、胃
暴饮暴食,抽烟喝酒都是许多男性的不良习惯;所以,男性胃病发病率高出女性六倍。
豆浆含有丰富的优质植物蛋白质,钙、锌等元素,男性饮用豆浆可以补充足够的蛋白质,健康的身体状况有助于备孕。豆浆还含有天然类雌激素大豆异黄酮,男性体内也存在雌激素受体,异黄酮对男性同样能起有益的生理作用,...
2019-12-19 浏览(6673)
男性备孕期间应该戒烟、禁酒。酒精可导致内分泌紊乱,影响精子的发育,造成精子畸形,受孕时形成异常受精卵。烟酒中的有害成分通过血液循环进入生殖系统,会直接或间接的产生毒性作用,备孕期间经常吸烟可增加下一代...
2019-12-19 浏览(1877)
男人乳房肥大一般可以看乳腺科或者是内分泌科,男性的乳房肥大又称男子女性型乳房,是指男性在不同时期、不同年龄段因不同原因。
2019-11-14 浏览(6311)
男性乳房肥大症又称为男子女性型乳房,是指男性在不同时期、不同年龄阶段因不同的原因,出现的单侧或者双侧的乳房肥大。
2019-11-14 浏览(2405)
A:孕前男性检查一般是在备孕前三个月左右进行,检查前男性个人要注意以下准备要点:①男性检查前至少禁烟禁酒3天,避免过于劳累;②检查前3天禁止同房,但同时禁欲最好不要超过7天;③检查前1天忌食油腻、辛辣、高糖等...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:男性乳房发育可能或者伴有增生需要进一步检查后对症治疗,必要时手术切除活检进一步治疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:眼镜的老花出现是说明眼睛的调节已经进入了失代偿状态。男性更年期没有这么一说。更年期是针对女同志来说的。首先做眼保健操,适当的点一些抗疲劳的眼药水,必要的情况下还是需要配老花镜的,建议医院验光。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院