乳房的下垂与妊娠后体内雌孕激素的分泌、妈妈体重增加过多、重力作用和遗传等因素有关,并不是由于母乳喂养造成的。
只要注意孕期和产后乳房的保健,就会在很大程度上减少乳房下垂的发生。
产后乳房护理有5忌
1.忌使乳房受外力挤压
2.忌不配戴文胸或文胸不合适
3.忌用过冷或过热的水刺激乳房
4.忌不清洁乳房
5.忌用手乱揉乳房
01:乳头疼痛
乳头疼痛多是由于乳头皲裂引起的,主要表现为乳头表面有大小不等的裂口和溃疡,或皮肤糜烂。乳头破损主要是由于新妈妈乳头娇嫩和宝宝含接乳头不当两方面原因造成的。
护理支招:乳头皲裂轻者可继续给宝宝哺乳,喂奶时从损伤轻的一侧开始,以保护皲裂严重的一侧。
哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头上。严重者要停止哺乳,可用吸奶器将奶吸出喂给宝宝。
乳头破损后更要注意保持乳房的清洁卫生,防止病菌从裂口进入引起感染。为保护乳头,可选择使用乳头套,避免疼痛的乳头受伤。
02:乳头扁平及凹陷
有些妈妈可能会面临乳头方面的小问题,如乳头扁平、向内凹陷,或乳头不突出乳晕等。这些都会导致宝宝无法含住乳头,不能顺利哺乳。
护理支招:乳头扁平或内陷的乳房,自孕期开始就应该矫正,具体方法为清洁乳房后,用拇指和中、食指抓住乳头,向外牵拉,重复10~20次,每天2~3次。
若产后乳头仍然内陷,可佩带乳头罩帮助宝宝含接乳头。也可采用负压吸引法使乳头突出,哺乳时先让宝宝吸吮乳头平坦或内陷的一侧乳房,这时宝宝吸吮力强,容易吸住乳头和大部分乳晕。
03:乳房胀痛
产后乳房的主要变化是泌乳,若乳腺管不通畅,会使乳房形成硬结。加上新妈妈产后无哺乳经验,分泌的乳汁不能及时排除,以致乳腺管扩张,引起乳房胀痛,给妈妈们带来极大的痛苦。
护理支招:首先要尽早给宝宝喂奶。哺乳前热敷会促进血液循环,减轻乳房局部充血、肿胀。轻柔的按摩有助于乳腺管通畅,减少疼痛。热敷和按摩后立即给宝宝喂奶,可缓解乳房堵塞。
04:乳腺炎
当乳房局部出现红、肿、热、痛等症状,或有痛性结节,提示妈妈们可能患上了乳腺炎。发生乳腺炎时,一般不要停止给宝宝喂奶,停止哺乳不仅影响婴儿的喂养,还增加了乳汁淤积的机会。妈妈们在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,不但不要停止母乳喂养,还要勤给宝宝喂奶。
护理支招:哺乳前可热敷乳房3~5分钟,并用手指顺乳头方向轻轻按摩。每次哺乳时应尽量排空乳汁,若乳汁过多宝宝不能吸尽,要借助吸奶器将乳汁排空。
哺乳后用胸罩将乳房托起。饮食上宜食清淡,容易消化的食物,忌辛辣。乳腺局部化脓时,患侧乳房应停止哺乳,并用吸奶器将乳汁排尽。
05:乳汁分泌不足
妈妈们首先要调整好自己,放松心态,保持愉快的心情,充分休息,有信心坚持母乳喂养。其次要增加喂奶次数,这样可促进乳汁分泌。要寻找影响乳汁分泌不足的原因,有针对性地进行纠正。
护理支招:多吃富含蛋白质的食物,多进汤类如鱼汤、猪蹄、排骨汤等。母乳不足的产妇,可服用催乳药物辅助治疗。
乳房囊肿分为单纯囊肿和积乳囊肿。单纯囊肿囊肿可以是单发也可以是多发的。单发性的囊肿如果伴有导管内乳头状瘤,宜行手术治疗。
2019-11-27 浏览(7177)
乳腺囊肿预防上首先有良好的生活规律,平时劳逸结合,多进行体育锻炼防止肥胖,也能提高自身免疫力,不要长期应用激素的保健品。
2019-11-19 浏览(4588)
乳房囊肿是可能破裂的。一般来说乳房囊肿不会疼痛,但是破裂的话,有可能会出现疼痛的症状。一般来说,月经前期出现乳腺的胀痛。
2019-11-19 浏览(6725)
乳房囊肿分为单纯囊肿和积乳囊肿。单纯的乳腺囊肿好发于中年的女性,以圆形、卵圆形的乳房肿块为主,乳腺囊肿可单发,亦可多发。
2019-11-19 浏览(6515)
A:治疗:一般男性乳房没有大的发育一般不需要额外处理的,如果男性乳房发育明显可以手术切除即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:根据您的考虑乳房的发育主要在青春期发育包括腺体和脂肪的积累,与个人体质密切相关。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:如果觉得乳房发育不全,建议先去医院检查明确乳房情况,必要时可以考虑隆胸手术增大乳房。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:保守治疗让乳房的发育是很难二次发育的,尤其药物很多时激素药物,最有效的的治疗方式就是手术丰胸整形治疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院