说起阵痛，很多有过生娃经历的妈咪们最有发言权了，不管是准备待产的准妈咪，还是已经生过娃的妈妈们，对此都感觉一阵恐惧和排斥，阵痛，简单的说就是在娃出生落地之前，准妈妈经过一系列的子宫收缩的疼痛感，这种疼痛感非常磨人，而且有的孕妇会忍受不了，不过不要小看阵痛，阵痛虽然痛苦，但是确实给娃和妈妈都带来了不少的好处，今天小编就给大家详细的说一说有关阵痛方面的常识。

　　阵痛的好处

　　一、帮助娃顺利降生

　　生娃的时候单靠妈妈一个人的力量肯定是不够的，还需要肚子里的胎儿的配合和努力，在整个分娩的过程中，子宫经过不断的反复收缩，产生一定的推动力，推动产道中的娃向外慢慢前进，经过弯弯曲曲的产道，到达子宫颈口之后，再顺利出生。

　　二、加速子宫收缩，加快恢复速度

　　经过很长时间的阵痛之后，子宫的收缩能力大大提高了，同时娃的出生也会扩大子宫口，这对产后排出恶露，促进子宫收缩，促进子宫恢复有很大的帮助，和剖腹产相比，顺产的妈妈生娃后的并发症会更少出现，而且身体恢复的速度也比较快。

　　生娃后，新妈妈要经历恶露期、月子期，帮助休养身体，快速恢复健康，在这期间，新妈妈的卫生工作一定要做好，免得感染上细菌，惹上一些疾病。

　　三、让娃的免疫力大增

　　都说顺产的娃免疫力更强，这话也是有一些根据的，孕妇身体中有一种免疫球蛋白，经过顺产的方式过渡到娃身上，这样一来，娃的抵抗能力就大大提高了，减少新环境和细菌的一些危害，这也就是我们所说的，顺产的娃比剖腹产的娃免疫力更强的一个重要原因，剖腹产的娃，想要增强抵抗力，妈妈要给他更多的保护和营养。

　　四、锻炼娃的肺功能

　　阵痛会引发子宫的收缩，增强娃的肺部功能，提升新生儿的呼吸能力，同时还有利于娃的肺泡扩张，挤出残留在呼吸道的一些残留物，如羊水等，减少新生儿感染呼吸系统疾病的机率。

　　五、促进娃的大脑发育

　　顺产的时候胎儿的头部会在产道里受到挤压，刺激宝宝的脑皮层的感知力和触觉等各方面的发育，这对将来锻炼宝宝的运动能力和脑部发育大有好处。

　　虽然说分娩前的阵痛让很多孕妇或是生过娃的妈妈们感到恐惧，但是为了宝宝，还是坚强的挺了下来，其实分娩没有我们想象中的那么可怕，建议妈妈们在分娩前一定要有一个好的心态，保持对生娃的正确认识，做足这方面的功课，有什么问题及时和医生或是家里人沟通，用最积极的一个心态迎接娃的到来。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）