说到常见的男科疾病，最害怕出现的就是早泄这个疾病了，一旦男人出现早泄的话，就会让男人在伴侣面前抬不起头来，也会影响到男人的身心健康，可以说是非常可怕的危害，所以在平时的时候，我们一定要知道怎么预防早泄的出现，而听说如果男人每天按摩私处的话，是可以起到预防早泄的效果，所以今天我们就一起来看看为什么按摩私处可以预防早泄吧。

　　为什么按摩私处能预防早泄

　　现在早泄对于男人的危害性非常大的，如果我们每天进行按摩私处的话，则可以缓解这个效果。因为我们在按摩私处的时候，会促进新鲜的血液进入到睾丸，让睾丸等生殖器官都可以及时吸收到健康的血液，在性爱当中可以延长射精的时间，缓解早泄的症状表现。另外我们在按摩私处的时候，一旦发现有疼痛感的话，则有可能是生殖器官患病了，这个时候就可以及时的进行治疗，能够杜绝其他的疾病缠身，到后面就直接危害男人的生殖健康，引发早泄的出现。

　　预防早泄的方法

　　带双层避孕套

　　导致早泄的一个原因是因为男人阴茎的敏感度问题，一旦阴茎受到刺激就会反馈到我们的射精中枢，让我们出现快速射精的情况，这个时候如果带2层避孕套的话，则会降低敏感度，也就不会那么快就出现射精的情况了。

　　提高自信心

　　有研究表明，导致早泄的一个主要原因是因为男人本身没有自信心导致的。因为男人如果因为其他的心理压力，让自己一直都处于一个自卑的心理状态，就会让男人一直觉得自己什么都不行，而这样的负面情况是很容易引发早泄的出现。

　　预防早泄食疗方

　　爆炒生蚝

　　材料：生蚝、生姜、大葱。

　　做法：先把生蚝洗净，然后放入沸水里面煮个3分钟后捞起来沥干；生姜洗净切丝；大葱洗净切段。锅里热油，倒入生姜爆香后再放入生蚝跟大葱，在翻炒的时候要记得使用大火翻炒到材料成熟后即可放入调味料跟料酒。

　　生姜闷乳鸽

　　材料：乳鸽、生姜、料酒。

　　做法：先把乳鸽宰杀干净之后在清洗切块，生姜洗净切片。把生姜片铺满高压锅一层，然后把乳鸽放入锅里；倒入料酒，再盖上锅盖闷煮30分钟或者出现香味的时候在闷3分钟后即可起锅，再加入调味料搅拌一下即可。