还没有怀孕之前，看到身边的姐妹好闺蜜个个都当妈了，而且脸上的幸福和母性光辉挡都挡不住，当时还以为怀孕是件非常有意思的事情，结果，直到自己怀上了才知道，什么好玩，什么有有趣，都是骗人的，刚开始就吐的昏天暗地的了，吃什么吐什么，喝口水都吐出来，身边人还安慰说熬过前三个月就不会再孕吐了，就没啥事了，根本就不是这样好嘛！孕吐完了之后，该注意的地方还有很多，这个不让吃，那个不让做……

　　一、饮食

　　没有怀孕前，那是想吃啥吃啥，火锅、烧烤、烤鱼、各种饮料等等，大半夜的来顿宵夜老公都不说啥，可是自从肚子里有娃之后，想吃火锅？别想，烧烤？更不可能，螃蟹、甲鱼、桂圆、糖葫芦更是不能吃了，想偷着吃被发现了后果很严重，做为一个地道的吃货，只能看着别人在面前大吃特吃，只能看不能吃的滋味真的好痛苦有没有。

　　肚子里有娃之后，就要考虑到胎儿的健康和安全了，胎儿发育需要准妈妈提供一个良好的发育环境，这就要求孕妈合理的控制一下自己的饮食，一些不能吃的如果吃了对胎儿会有一定的影响，所以营养的饮食对胎儿来说非常重要。

　　二、孕吐

　　刚怀孕的时候，准妈咪们还是挺开心的，但是高兴没几天，被接下来的频繁孕吐给打败了，怀孕初期最明显的一个症状就是孕吐了，每个人的体质不同，所以孕吐的程度也是不同的，有轻有重，有的孕妇只有早上会呕吐，有的孕妇是吃啥吐啥，一点油烟味或是腥味都闻不了，早中晚三个时间点，不定时的吐，肚子里没东西，喝点水也吐，别说补营养了，就是喝口水也感觉没什么胃口。

　　可是对付孕吐，很多人没什么特别的办法，只能缓解，孕妇如果什么都不吃吧，又怕肚子里的娃没营养，到时候发育跟不上，于是就天天硬逼着自己吃下去，这种不想吃还要硬吃的感觉你懂吗？有一次还真把自己给吃哭了，委屈的，边委屈边吃，家人赶紧问怎么了，我也不知从何说起，很是尴尬。

　　三、安胎

　　不知道别人家的准妈咪是怎么过的，反正我怀孕前面四个月左右，总的出门的次数用五个手指都能数的过来，不会超过五次，一点也不夸张，从知道怀孕那一天起，医生说体质有些虚弱，最好是静养安胎，然后回家路上经过书店，孩子爸就买了各种安胎食谱和安胎书，班也不让上了，也不让出门了，让我在家里看书打发时间，这一看就看了四个多月，等到我被允许出门的时候，头一次感觉外面的阳光真好！

　　四、妊娠纹

　　随着胎儿一天天长大，肚子一天天鼓了起来，不仅肚子在变大，体重也在增长，这其实还不是让准妈咪最烦心的，最崩溃的就是，肚子上、大腿上长出来的一条条丑乎乎的纹路是什么东东？长胖也就算了，为什么连妊娠纹都来欺负我？

　　五、让座

　　在讲文明的城市，给孕妇让座是很正常的一件事，我怀孕后不怎么显怀，八个多月的肚子跟五六个月差不多大，有回我自己去产检，回家坐公交车，文件袋刚好盖在肚子上，旁边一个男士扶着一个怀孕的女士，然后在我旁边说，能让个位子吗，我老婆怀孕了，当时我一愣，把盖在肚子上的文件袋拿起来说，不好意思，我也是孕妇，八个多月了呢，这事整的好尴尬。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）