青少年也会出现精索静脉曲张,所以大家需要注意疾病的发生,而且在日常生活中,男性需要注意预防,平时大家需要注意多休息,而且,也要注意避免长时间的坐着,平时大家需要注意,避免消化不良,而且要注意避免血液不通畅,精索静脉曲张的常见预防方法有哪些?
青少年怎么预防精索静脉曲张?
1、避免久坐。青少年如果久坐导致局部的血液循环不良,容易导致紧缩静脉回流受阻,静脉曲张、延伸、盘结出现精索静脉曲张。所以,专家建议青少年要进行适当运动,劳逸结合。
2、减少站立的时间、讲究站立的姿势。男性如果久站不动,也会影响精索静脉血液流通,导致精索静脉曲张。所以专家建议男性不宜久站。但是由于特殊原因需要久站,可以双腿轮换,避免同时受力过久。
3、在平常多吃一些具有抑制这种疾病发生作用的食物是特别必要的。青少年在日常要多吃含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能,所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
4、在平时注意生活当中的各个细节,做到全面的防御精索静脉曲张的威胁。首先要注意个人卫生,要勤换内裤,穿衣服要舒服,患者穿的内裤,应用松紧度较高的棉质材料制作,不应穿过紧的内裤,以利于散热和吸汗,降低阴囊局部温度,减轻重力作用。
5、控制性冲动。青少年时期是男性对性生活充满幻想的年龄阶段,男性很容易出现性冲动,由于性冲动、性器官过度充血与精索静脉曲张的发病有紧密的关系。因此,控制性冲动也是预防精索静脉曲张的关键环节。
食疗方治疗精索静脉曲张
黄芪桃仁小茴煲墨鱼
哪些食疗方有助于精索静脉曲张的治疗?材料:桃仁10克,小茴香6克,墨鱼1条。制作方法:墨鱼洗净后连骨切成块,和桃仁、小茴香一同放入锅内,加入适量清水后煮成汤,最后加入适量食盐调味即可。此方具有疏经通络的作的功效,在治精索静脉曲张的时候非常适合瘀阻脉络型的患者朋友。
参芪双核粥
材料:黄芪20克,党参30克,荔枝核、芒果核、粳米各15克。制作方法:先将黄芪、党参、荔枝核和芒果核一同放入锅内,加入适量清水煎煮后取药汁。粳米淘洗干净后放入药汁内,并加入适量清水熬煮成粥。此方具有补气活血的功效,在治精索静脉曲张的时候非常适合气虚血滞型的患者朋友。
金橘根煲猪肚
材料:金橘根30克,猪肚100克。制作方法:猪肚里面洗净后切成段,然后和金橘根一同放入砂锅内,加入4碗清水,开大火煮沸后开小火慢熬成汤,最后加入适量食盐调味即可。此方具有疏肝理气的功效,在治精索静脉曲张的时候非常适合肝气郁滞型的患者朋友。(参考网站:求医网)
精索静脉曲张的预防,首先就要从青少年时期开始。在每天洗澡的时候,看看自己阴囊是不是双侧不对称,明显的有下坠,有没有疼痛以及睾丸的质地,睾丸的软硬度。
2020-08-10 浏览(7478)
精索静脉曲张的预防主要是减少做增加腹压的运动,避免久坐,避免久站,尽可能的减少进食辛辣刺激性的食物,平时少翘二郎腿,尽量的穿稍微紧一点的内裤,有一定的承托作用对阴囊。
2020-08-10 浏览(5135)
下肢静脉曲张是临床上比较常见的一类下肢血管疾病,下肢静脉曲张可以通过锻炼的方式来预防或者是减轻下肢静脉曲张的严重程度。
2020-07-21 浏览(3355)
下肢静脉曲张在临床当中是非常常见的一类下肢血管疾病,得了下肢静脉曲张的患者是可以适当进行跑步锻炼的,但是前提一定不能够做剧烈的运动。下肢静脉曲张要想选取合适的跑步运动,一定要以轻微或者适量的体育运...
2020-07-21 浏览(4538)
A:所以呢,这个疾病呢不是一个严重的疾病,它的预防呢就是不要久站,不要太久的行走,这就是预防的方法。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:在平时可以使用热水泡脚,这样能促进血液循环,同时也要适当的进行体育锻炼,来提高身体抵抗力。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:避免长期站着,避免长期座位,劳逸结合,并且应该稳定血压,血糖,血液粘稠度等指标,一旦有不舒服的症状,早发现早采取干预措施。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:患者要尽量少做重体力劳动,以及增加腹压的运动。可以减少站力的时间,保持心情舒畅,不要吃辛辣刺激性食物,戒烟酒。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院