今天小编给妈妈盘点下宝宝最容易过敏和最不容易过敏的食物,妈妈在开始给宝宝添加辅食的时候,就要注意这些食物宝宝是不是有过敏情况,酌情添加量。
在众多的食物中,最易导致过敏的食物,位于第一第二的分别是牛奶与鸡蛋。
第一, 牛奶。
我们身边有很多人,包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应,所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话,任何牛奶的产品,如酸奶、鲜牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶饼干等都要注意。
第二, 鸡蛋,特别是蛋清。
因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 第三, 海产类:如鱼、虾、蟹、海贝、海带;
第四, 一些水果,例如柑橘类,柠檬、橘子、西柚等,另外,热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。
第五, 干果像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏。
第六, 富含蛋白质而且不易消化的食物,比如有的宝宝对猪肉过敏。而鸡肉是最不过敏的肉类,所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。
第七, 有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应:如各种豆类,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。
爱心提示:
红枣中有大量抗过敏物质,如果宝宝过敏,妈妈们不妨试着给宝宝吃些大枣。当宝宝吃一种食物过敏,是不是说宝宝以后再也不能吃这个食物了呢?当然不是。但是最好的办法就是等一等,至少再等几个月,或者等到宝宝一岁以上进行再次添加,如果宝宝依旧对该食物严重过敏的话,那就最好等到他更大时再试试看了。一般情况下,随着宝宝的慢慢长大,就会对某些食品不再过敏了。
另外 ,有些过敏食物并不是以这种原始形态出现在食物中,所以妈妈在购买宝宝食品的时候,要读懂一些可能造成过敏的食物标签。这些过敏食物在包装上会以不同名字出现,其中最常见的有:
1.小麦粉:粗麦粉、细麦粉
2.蛋白:白蛋白
3.乳制品:乳清蛋白、酪蛋白、酪蛋白酸钾
温馨提醒:有些食物中也隐晦地含有一些过敏食物,比如可可粉、奶油食品、卤汁和一些调味汁中会含有牛奶。面条和通心粉中含有小麦或者鸡蛋。灌装汤里一般含有小麦和牛奶成分。大部分面包含牛奶。人造黄油中含有乳清蛋白。热狗、香肠、火腿和非乳制品甜点一般含有酪蛋白酸钾。
为了发现宝宝哪些食物会过敏,妈咪不妨养成日常饮食做记录的习惯,宝宝每添加一种食物,就标注好量、时间以及出现的反应,这样可以记录宝宝可疑的过敏食物,避免宝宝过敏严重。
食物过敏反应的常见表现:
①消化系统:恶心、腹胀、腹部剧痛、腹泻、口臭、打嗝、胀气。
②皮肤系统:湿疹、荨麻疹、皮肤干燥、黑眼圈。
③神经系统:烦躁易怒、坐立不安、注意力不集中。
④呼吸系统:憋气、胸闷、刺激性咳嗽、呼吸困难、流清水鼻涕。
⑤视听系统:视物模糊、眼睑浮肿、眼结膜充血、流泪、听觉失灵、口齿不清。
⑥生殖系统:外生殖器水肿、瘙痒。
如果宝宝在进食某些食物后发生以上症状,妈妈一定要提高警惕,及时带宝宝去医院就诊。
...于宝宝的身体健康必须戒烟,日常的生活中注意避开容易过敏的食物,防止造成宝宝气喘。生产时要到医疗条件良好的医院生产,其医院最好有能力处理好新生儿的突发状况,让宝宝出生时就能得到很好的保护。
2020-11-17 浏览(5771)
...以及维生素,是一种营养丰富的常见食物。如果没有鸡蛋过敏史 可以给宝宝适当食用,但是不能作为新辅食给宝宝添加,以免出现过敏反应。
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A:目前主要是尽量清淡饮食,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时配合抗过敏的药物及时治疗。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:宝宝如果出现过名的情况就需要注意饮食的添加,找出过敏源并且避免再次食用过敏食物。另外可以涂抹湿疹膏缓解宝宝过敏的情况。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:在过敏期间要注意饮食,饮食上避免进食海鲜等容易诱发过敏的食物,以免导致过敏出现复发。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:宝宝可以试着更换其它类型的奶粉看看,如果还是一样的表现,说明宝宝对奶粉不适应,不能再吃,检查如果有过敏,只能吃其它的食物,如米糊。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院