科普文章

痛经危害大 4款食疗方轻松缓解

2018-12-04 08:45 来源:99健康网

  痛经,可以说是女人最害怕出现的情况,很多女人在经期到来的时候,就会伴随着痛经,而痛经的痛是很多女人都难以承受的,那么你知道女人痛经的的危害到底有哪些吗?日常要怎么缓解痛经比较好?今天就快点跟随小编一起来了解一下痛经的危害跟缓解方法吧。

  痛经的危害

  影响日常生活

  很多女人出现痛经的时候,就会出现疼痛难耐的情况,而在这个时候,除了卧床休息之外,其他的事情都是不能做的,这样是会严重的影响到日常生活,所以说这算是痛经一个最常见的危害。

  引发不孕

  如果长期出现痛经的话,是很有可能引发不孕疾病的,因为引发痛经基本都是一些常见妇科疾病,比如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎跟子宫内膜异位症等等疾病,这些疾病如果没有进行及时的治疗,肯定会引发痛经的出现,严重就会直接导致不孕。

  影响夫妻生活

  当女人出现痛经的时候,基本都是子宫出现异常,而这个时候就会引导分泌液的减少,而这样是很容易出现阴道萎缩或者干燥等情况,而这样是非常不利于性生活的进行,所以说会直接影响到夫妻的生活。

  预防痛经食疗方

  桃仁猪肝粥

  材料:桃仁2钱、猪肝100克、生姜少许、半杯大米。

  做法:先把桃仁洗净研磨成粉;梗米淘洗干净;然后把这些材料倒入锅里,加水熬煮成粥。这个时候把猪肝洗净切片;生姜洗净切丝。然后再大米熬煮半个小时的时候,放入锅里,接着熬煮到梗米熟透的时候即可加入适量的调味料。

  玫瑰红颜茶

  材料:玫瑰20克、仙楂5克、洛神花5克、冰糖少许。

  做法:先把这3种材料放入水里,稍微清洗干净,然后把材料倒入锅里,加入200cc的清水,直接用小火炖煮半个小时之后再根据个人口味加入适量的冰糖。

  姜枣红茶水

  材料:生姜、大枣、红糖。

  做法:先把生姜洗净切片;大枣直接对半切,然后去核。2种材料放入锅里,加入适量的清水,熬煮10分钟后再加入冰糖搅拌一下即可直接饮用。

  益母草炖鸡蛋

  材料:益母草、鸡蛋、红糖。

  做法:先把益母草洗净后放入锅里,鸡蛋也一样洗净放入锅里,炖煮10分钟后拿出鸡蛋剥壳后再放入鸡蛋里面煮,这个时候加入适量的红糖,然后再炖煮10分钟即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

健康百科 更多