你是否也会有心悸气短的时候，尤其是在面对工作、家庭时，经常劳累，或者作息混乱时就更容易出现这个现象。引起心悸气短的原因很多，中医讲究辨证施治疗：

　　1、心血不足

　　主要表现为心慌不宁、面色发白或者萎黄、夜不能寐，失眠多梦，胆小容易受惊。

　　治疗原则：补益心脾、养血安神。因为心血不足，主要是因为劳累过度，或者精神紧张，心脏疾病等引起的。而如果心血不足就要及时治疗，平时除了控制好热量的摄入，控制自己的体重，还应该保持良好的心态，这样对心血不足有一定的帮助。

　　2、心气虚弱

　　主要表现为时常感觉到心慌气短、运动以后就会狂出汗，面色苍白，疲倦物理，畏寒怕冷、四肢冰凉等，

　　治疗原则：补益心气为主。这是因为导致心气虚弱的原因也是很多，比如先天不足，平时过度劳累，久病不愈等等。而流汗过多也是导致心气虚的一个原因。因此对于这类女性朋友，一定要避免引起心气虚的原因，才能有效改善心气虚的症状。

　　3、阴虚火旺

　　主要表现为心慌且容易烦躁，咽喉肿痛，口干，手脚发热，失眠且烦躁，盗汗等等。

　　治疗原则：滋阴降火安神。因为阴虚火旺是亚健康的表现。而现代的女性朋友，大多思虑多、营养充足，加上性生活频繁，因此容易造成阴虚火旺。而治疗则以滋阴降火为主，另外在睡前严禁吃夜宵，否则容易生火。

　　4、痰火上扰

　　主要表现为心慌，胸闷不安，烦躁，失眠，头晕，口渴，痰多且恶心等。

　　治疗原则：清热化痰、安神定志。痰火是无形之火和有形之痰。这个症状平时可能没有明显的症状。但是会因为外邪，饮食等因素引起。痰火扰心大多因为精神刺激、思虑郁怒导致。因此需要清热化痰，并且安神定志。

　　5、气滞血瘀

　　主要表现为心慌、胸闷刺痛、舌苔暗紫或有瘀斑等

　　治疗原则：活血化瘀，宽心。气滞血瘀其实是因为气血运行不畅导致的，这也是很多疾病的发病基础，俗话说“久病必有淤”也是这个意思。如果人体长期处于气滞血瘀的状态，是会加速衰老的。因此活血化瘀是非常重要的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）