女人平日里都会比较关注白带，因为白带的分泌量若是出现了异常，则说明身体被疾病盯上了。当你发现自己的白带量变多了不少的时候，就会感觉很不舒服，最明显的就是内裤一下子就弄湿了，弄得尿尿的地方总是潮潮的，而且还有一股味道。对此，建议女人们试试这些止带的食疗方!

　　白带多的女人请尝试这些止带食疗方

　　方子一、银杏豆浆汤

　　前期准备：10粒银杏，1杯豆浆。

　　后期烹饪：将全部银杏挖心去皮，然后想法子捣碎，之后连同豆浆一同倒入锅内炖煮，煮熟之后起锅倒入杯中饮用即可。

　　提示：这款汤适合带下病刚起的时候，所以说若你有白带量多的问题时，不妨喝一些。但是需要注意的时候，一定要炖熟，不然容易中毒的。此外还需要注意的是，这款汤不适宜长期服用，若是服用了好几天后白带量还是没有减少的话，那么就要停服，就诊看医比较保险。

　　方子二、鸡冠花藕汁

　　前期准备：准备好3朵红色的鸡冠花，再准备半碗的莲藕汁，适量的红糖。

　　后期烹饪：将鸡冠花清洗干净，之后放入锅中，倒入莲藕汁，再加一碗清水煎煮，汁液煮沸之后再加一些红糖，等其融化之后起锅饮用汤汁就可以了。

　　提示：这款汤适合白带量多的人饮用，而且最好每天服用两次，这样的话效果比较好一点。

　　方子三、冬瓜糖水

　　前期准备：准备好冬瓜籽9(一般超市应该能够买得到)，冰糖各90克。

　　后期烹饪：提前将冬瓜籽捣碎，之后倒入锅中再加入冰糖(想要其融化得快就敲碎一些)和一些清水炖煮，等水沸腾之后就可以起锅倒入杯中饮用了。

　　提示：一定要煮沸之后再喝，否则吃生的东西对身体不好。如果你的白带量总是很多的话，不妨尝试喝这款糖水吧。

　　白带多的女人该怎么办

　　除了通过食疗改善之后，女人们在平日里也要做好护理工作，多方面一起下手改善才能起到好的效果。因此，建议白带多的女人们要坚持做到这几点：

　　1、注意饮食

　　选对食物能够改善白带量多的问题，相反吃错了则会加重问题。对此请白带量多的女人们，要忌吃刺激性（如辣椒）、生冷（如冰淇淋）、发物（如海鲜）之类的，这些食物吃了会助长白带量多的毛病，让女人们的感到更多的不适。

　　另外，还要注意甜腻的食物也应该忌口，比如说奶油、糖果之类的，有助湿之效、原本白带量就多的女人若是吃了这些食物的话，就会使得白带量的分泌变得更多，让女人变得更加不适。

　　2、注意清洗

　　白带量多的话，内裤很快就变得潮湿了，长时间不换的话，就会造成你下半身更加潮湿，很容易诱发炎症的。所以说，平日里女人们要注意卫生，勤换内裤。有一些女人喜欢垫护垫避免潮湿，虽然是方法之一，但是不建议长期使用，因为垫了护垫会让环境变得闷热，这样子诱发细菌的可能性反而会更高。

　　平日里一定要记得清洗你的下半身，坚持洗澡的时候，认真清洗分泌白带的部位，若是不洗澡的话，也要用浸湿的毛巾拧干之后擦一擦，也能够带走一大部分的脏东西人，减少细菌的滋生，避免妇科诱发的发生。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）