双胞胎献血79次 无偿献血需要注意什么

2018-12-06 16:32来源:99健康网
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  这对双胞胎自从2006年开始,就开始坚持献血,到目前为止,献血的总量达到了20000毫升,面前他们也已经成为了中华骨髓的志愿者,记者采访他们,他们说:希望能够尽自己的一点力量来帮助到别人,同时也让自己看到了自己的人生价值,这也将会是他们一生的亮点。

双胞胎献血79次 无偿献血的好处 献血前后注意事项

  无偿献血,这通常是指献血者在不收取任何的酬劳下,通过供血机构献出自己的血。无偿献血和有偿献血比较,无偿献血的血液通过检查后进行献血更加有保证。有意愿献血的朋友可以前往当地的献血机构或者是医院进行献血。

  现在,随着时代的不断发展,很多人都愿意去无偿献血,因为无偿献血不仅可以帮助到别人,同时也给自己的身体带来好处。

  献血有哪些好处呢?

  第一,每次献血都是根据献血者的身体状况来献血的,适量的抽血,可以让献血者的造血系统得到激发,从而有更多的新鲜血液,在献血之后也可以降低我们的血液粘稠度。

  第二,根据相关的医学报告中研究发现,献血对于我们的心脑血管有一个良好的影响,献血可以减少我们患上心脑血管病的机率。

  第三,我们体内排出血液,就是通过献血的方式,可以帮助促进我们身体的新陈代谢,从而减低癌细胞的入侵,所以很多专家都建议,如果身体在允许的条件下,可以适当的去献血。

双胞胎献血79次 无偿献血的好处 献血前后注意事项

  在帮助别人的同时,也可以促进自己的身体健康,献血这是一个值得大家去倡导的事情,也是一件两全其美的好事。

  但是,在献血的时候,也有相关的注意事项值得大家要去注意:

  第一,在献血之前要了解相关的献血资料,学习有关献血的知识,消除自己在献血前的紧张情绪。

  第二,在决定要去献血的时候,前三天很关键,不要去摄入其他的药物,防止我们的血液出现病变的情况。

  第三,在献血的当天,要按时吃早餐,但是不要进食一些高能量,高蛋白的食物,这样子不宜于我们的抽血。

双胞胎献血79次 无偿献血的好处 献血前后注意事项

  第四,在我们献血之前,不要暴饮暴食,不要喝酒,保持一个良好的作息时间,早睡早起,按时吃三餐,不要熬夜。

  第五,在献血之前,不适宜去做过于激烈的运动。

  第六,在献血的时候,要防止我们的血液渗出,要保护好我们输血的部位,不要被外界的污染所感染,导致输血部位的病变,在24小时内,不要用水去浸泡自己的输血部位 更加不要在输血部位大力的挤压。

  第七,在献血之后,我们的身体还处于十分虚弱的状态,所以,在输血之后,不适宜去做过于激烈的运动,运动要适度,要保持一个良好的休息时间,不要熬夜。

  第八,在献血之后,在饮食上面要注意营养的搭配,饮食营养要均匀,多吃蔬菜和水果,补充身体的维生素。(实习编译:李堃 审校:廖露)

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