很多妈妈都会有一个疑问，我们家宝宝好几天都不大便了，这要紧吗？是不是便秘了呀？那么小宝宝好几天才拉一次便便到底要不要紧了，是否就是便秘的原因呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　每个小宝宝的生长发育都会有所不同，所以排便规律以及排便习惯也会有所不同，并不是说宝宝隔了很长一段时间就不拉粑粑，就是便秘了。只要你们的宝宝排便的时候，没有感到困难，而且精神状态也不错的话，那么就是正常的，你们无需担心。另外宝宝攒肚的情况，也是会导致宝宝出现三四天不拉粑粑的情况哦！

　　不过如果你们宝宝也有出现三四天不拉粑粑，但是吃奶正常，精神状态正常的话，那么你们是无需担心的，也没有必要采取措施哦！

　　不过如果你们的宝宝三四天，甚至更长时间拉一次便便表现出来很困难，并且便便的质地比较硬，呈颗粒状的，或者是大便上面有血的话，排便的时候宝宝会疼，甚至还会因为疼痛而拒绝排便的时候，那么就说明你们的宝宝是便秘了哦！

　　那么宝宝便秘该怎么办呢？

　　奶香豌豆南瓜泥

　　食材准备：豌豆，南瓜，配方奶粉。

　　做法如下：

　　豌豆清洗干净之后，放入到沸水里面煮个六分钟个左右，直到煮熟为止。豌豆一定要选择新鲜的，而且新鲜的豌豆也比较容易煮熟。

　　煮熟好的豌豆放入到碗里面晾凉一会，然后将豌豆皮去掉，南瓜去皮后切成小块，然放入到蒸锅里面蒸熟，差不多需要十五分钟左右。

　　你们可以将豌豆去皮的工作放到蒸南瓜的时候来。去掉皮的豌豆放入到搅拌机里面，倒入三十毫升冲泡好的配方奶打成豌豆泥，装入到碗里。

　　等到南瓜蒸好之后，也放入到搅拌机里面搅拌成泥，南瓜可以不用加水或者是配方奶哦！打好后的南瓜泥和豌豆泥搅拌均匀之后就可以给宝宝吃了。

　　胡萝卜黄瓜软饼

　　食材准备：胡萝卜，黄瓜，面粉。

　　做法如下：

　　黄瓜和胡萝卜分别都将皮去掉，然后切成小块的，分别放入到搅拌机里面搅成糊状。

　　然后将搅好的黄瓜糊跟面粉以2:1的方式来混合在一起搅拌，搅拌到提起调羹的时候，可以呈流水状就可以了。胡萝卜糊也可以用同样的方式搅拌。

　　锅内倒入适量的油，刷均匀，等到锅热的差不多了，用调羹将调好的黄瓜糊或者是胡萝卜糊倒入到锅里，开小火煎，能到凝固之后翻面，再稍微煎一会就可以出锅了。剩下的可以按照这样的方法，煎成一个个小小的软饼。

　　煎好后的胡萝卜软饼，或者是胡瓜软饼放到冷却之后就可以给宝宝吃了。

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