很多人都听过薄荷糖这个零食吧,而对它印象比较深刻的就是吃薄荷糖能感觉到冰冰凉凉的,可以帮助我们去除口臭跟提神的效果,但是薄荷糖还有一个效果,你们肯定是不知道的,就是可以起到减肥的效果,所以女人想要减肥的话,可以每天选择用薄荷泡一杯水来喝,就能让你拥有苗条的身材。
女人喝薄荷水能减肥吗
薄荷,一种比较常见的调味料,其含有不少的刺激性物质,而这种刺激性的物质是能够刺激肠胃的蠕动,帮助我们预防便秘,也能促进油脂的排泄跟体内废物的排出,还能够促进脂肪的新陈代谢,不会让身体的脂肪出现累积的情况,所以说每天喝一杯薄荷水是能够帮助女人减肥的。另外在冬季的时候,是很容易出现感冒的情况,而这个时候喝薄荷水的话还能够帮助我们清热解毒,起到缓解感冒的症状,所以说女人每天喝一杯薄荷水不仅能减肥,也能起到养生保健作用,是非常不错的一个选择。
薄荷的好处
改善睡眠
在平时经常有失眠多梦的人,如果每天坚持喝一杯薄荷水的话,是具有改善睡眠的效果,因为薄荷里面含有不少的饱和油跟薄荷醇,这些物质是能刺激我们的大脑,促进新陈代谢跟排毒的效果,能够放松我们的精神,起到促进睡眠的效果。
促进消化
薄荷这款中药是能够刺激我们的口腔,让口腔分泌唾液,促进肠胃的收缩,让肠胃消化能力加强,这样就能够减轻肠胃的负担,起到养胃护肠的效果。所以在冬季想要养胃的话,也是可以喝一些薄荷水的。
哪些人不能喝薄荷水
备孕女人
有研究表明,薄荷是具有受精卵着床的效果,如果想要怀孕的女人,这个时候喝薄荷水的话,是很难怀孕的。
孕妇
薄荷里面也是含有能够影响胎儿发育的营养物质,很容易导致胎儿出现畸形或者流产的情况,特别是怀孕前8个月的危害更大,所以说孕妇也是不能喝薄荷水的。
哺乳期女人
当女人处于哺乳期的时候,也是不能喝薄荷水的,因为薄荷水是具有抑制乳汁分泌的作用,并且薄荷叶是具有一定的刺激性,对孩子也是不好的,所以说女人在哺乳期的时候,是千万不要因为薄荷水能够起到这么多的保健效果,而选择喝薄荷水养生的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(5514)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(8929)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(2252)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(6833)
A:薄荷在服用期间,对于身体寒冷体质或者哺乳期的女性是不可以使用的,同时伴有阴虚咳嗽的患者也是避免服用的,可能会加重病情。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:尽量的少吃一些,比较好,一般薄荷糖含有薄荷的量比较少,少量吃问题不大,不建议多吃。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:怀孕已经三个多月了,宝宝的胎盘基本稳固,所以偶尔吃一次薄荷糖对宝宝影响不大。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:高血脂患者饮食要以低盐低脂肪为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,还要注意避免在夜间服用薄荷叶。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院