宝宝多大可以吃肉 太早太迟都不行

2018-12-27 09:42来源:99健康网
| 

   对于新手妈妈们来说,最想知道的就是,宝宝多大可以吃肉啊?其实对于给宝宝辅食里面加肉这个问题来说,是有讲究的哦!加早了,加晚了,都会让宝宝营养跟不上的哦!

宝宝几个月可以吃肉 宝宝吃肉太早的危害 宝宝多大可以吃肉

  肉类可以给宝宝补充大量的铁和蛋白质,一般来说宝宝满七个月就可以添加肉类了,不过还得看宝宝的发育状况,以及肠胃消化的程度了。

  从七个月开始,每天需要五十克的肉禽鱼,这个时候适合添加肉泥。

  十到十二个月开始每天要有五十克的肉禽鱼,这个时候适合添加肉丁,小肉块。

  一到两岁,每天需要五十克到七十五可的肉禽鱼,这个时候开始就可以给一些肉肠,肉丸,肉丝了。

  两到三岁,每天则需要五十到七十克的肉禽鱼蛋总量。

  温馨提醒:小宝宝消化能力还比较弱,所以每天肉禽鱼的量和每种性状添加的时候都要持续一段时间和量,让宝宝可以慢慢的适应。

  宝宝吃肉的最佳搭档

宝宝几个月可以吃肉 宝宝吃肉太早的危害 宝宝多大可以吃肉

  禽类

  1,鸡肉可以搭配菌类或者是山药。搭配菌类的话,不仅可以产生鲜美的味道,而且营养还可以互补;搭配山药的话,有利于消化,而且还能有效缓解咽痛,咳嗽等症状。

  2,鸭肉可以搭配芋头。芋头里面含有很丰富的叶酸,和鸭肉中的维生素b12搭配在一起,是造血的重要营养素,能够预防宝宝贫血,促进宝宝生长发育哦!

  畜类

  1,猪肉可以搭配白菜或者是大蒜。

  2,牛肉可以搭配番茄或是土豆。牛肉中含有的铁元素含量是非常高的,遇到富含有番茄红素和维生素C的番茄之后,牛肉里面的铁元素会能够被我们人体更好的吸收。

  土豆里面含有粗纤维,有时候会刺激宝宝的胃黏膜,而牛肉中含有叶酸,能起到保护胃黏膜的作用,所以这两者搭配一起吃是很完美的。

宝宝几个月可以吃肉 宝宝吃肉太早的危害 宝宝多大可以吃肉

  3,羊肉可以搭配胡萝卜或者是冬瓜。

  海鲜类

  1,鱼肉可搭配豆腐。豆腐含量高,加上鱼肉中富含有为维生素D,能够很好的促进钙吸收。

  2,虾肉可搭配油菜或鸡蛋。油菜能够可以更好的促进虾肉中钙质的吸收;搭配鸡蛋的话,最经典的做法就是虾仁蒸蛋,这种搭配可以很好的促进镁元素的吸收。

  以上就是关于宝宝多大可以吃肉的相关文章介绍,想必你们也了解的差不多了吧!希望可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

中草药一点通

中药知识居家养生,一点即通

关注
成为签约医生

录音视频,解答问题

点击注册

热门推荐

精彩专题

更多>>

爱的体验

单身女人怎么解决性需求 独身女人有生理需求要怎么办

不管是男性还是女性到了一定的年龄都会有性需求,那么....

结婚后这几种男人最容易离婚 婚后女人最讨厌的男人

有些男人并不是嫁的男人,因为结婚后容易离婚,今天小....

女生的哪些行为最让男生忍受不了

是人都有缺点,但是有些缺点确是无法忍受的。今天小编....

男人补肾吃什么 推荐三款补肾菜

男人压力大,肾就会出现问题,而想要肾脏健康就要学补....

这几种男生最受女生欢迎 女生迷恋的男生类型

今天小编给大家讲讲最受女生欢迎的男生类型,下面一起....

点击查看更多....
返回底部