小心耳聋!经常戴耳机会患噪音性耳聋

2019-01-11 15:04来源:99健康网
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   戴耳机可以沉浸在自己的世界里,可以不受外界的干扰,哪怕车厢里的人再多,听上音乐或者看自己喜欢的电视剧,一切都被遗忘了,这样好像时间过的更快一点,心情也更愉悦一些。但是经常戴耳机是不利于健康的,有专家告诉我们,经常带耳机会导致噪音性耳聋。

经常戴耳机患噪音性耳聋 什么是噪音性耳聋 经常带耳机会有哪些危害

  那什么是噪音性耳聋?

  这是一种因为长时间接受噪音导致了耳朵听力下降的疾病,刚开始可能时出现听力疲劳,恢复一段时间可好转,但是如果长时间接受噪音的刺激,最后变成不可逆转的感音神经性耳聋。我们带着耳机虽然可以听到美妙的音乐和听清楚电视剧里的道白,但是这些声音离我们耳朵太近,会形成一种噪音,而且,为了能够听的更清楚,需要开到一定的音量,这种音量注意超出正常耳朵听力的分贝,所以,经常使用耳机其实就是一种噪音,而人长时间受这种噪音的刺激,就容易导致耳聋的发生。当然这是一个循序渐进的过程,不是一下子就出现耳聋,但是最终的结果是不可逆转的。

  那我们来看一下经常带耳机还会有哪些危害?

  1、会出现一些耳朵不适或者头部不适的症状。如果长时间的带耳机,会导致听力疲劳,会感觉耳朵疼痛,有时候还会感觉头痛。

  2、会导致听力持续性下降。

  3、耳机上面也会有很多的细菌,如果长时间的戴耳机,很容易引起耳朵的感染。

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  如何正确带耳机?

  1、戴上耳机之后,如果感觉耳朵痒或者是疼痛,这是耳朵给身体发出的信号,这个时候一定要立即摘掉耳机。

  2、戴耳机一定要调低音量,只要能够听清楚就好,千万要控制耳机的音量。

  3、不要在声音特别吵杂的环境下戴耳机,因为声音嘈杂,太小的声音听不清楚,就会不自觉的将耳机的声音调大,这样就会损伤我们的听力。

  4、尽量选择头戴式的耳机,对听力的伤害最小。耳机分为好几种,有头戴式、耳挂式和入耳式,入耳式对听力的伤害是最大的,头戴式是最小的。

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  5、运动时尽量不戴耳机。

  6、开车的时候也不要戴耳机通话,因为带耳机之后所有的注意力都会集中在耳朵上,影响司机的反应力和判断力,容易发生意外。

  7、戴耳机不一定要选择外观高大尚的产品,只要选择适合自己的就好,入耳式的耳机要符合自己耳朵的轮廓和习惯,只要戴着感觉舒服就好。

  8、不要长时间的戴着耳机,戴了一段时间之后要摘下耳机休息一下。

  9、对于自己经常戴的耳机要经常的擦洗一下,保证耳机的清洁,减少细菌的滋生。(实习编译:李堃 审校:廖露)

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