内蒙古民族大学附属医院中医科
中医,已经传承了好几千年,所以很多人生病的时候,还是比较喜欢选择用中医方法来治疗,而采用中药的话就可以起到调理身体的作用。但是在喝中药的时候,还是要掌握一些小技巧的,比如什么时候喝中药比较适合。
什么时候喝中药最适合
在一般的情况下,如果是使用西药治疗的话,可以说是早中晚3次,但是用中药的话,则是2次左右,也就是早上跟下午的时候。早上喝中药的话,可以选择在饭后1个小时左右服用,而下午的话则是午饭后2个小时后再服用。因为这样才不会因为药物的刺激而伤害到肠胃,让身体无法更好的吸收中药,使其效果无法完全发挥出来。
但是如果我们在中午要是没有空的时候,也是可以选择在晚上的时候来服用药物,这个时间点差不多是在晚上8点左右的时候服用。不过具体的服用中药的次数跟时间还是要根据医生的嘱咐,因为不同的疾病,其所服用的时间都是不一样的,医生对病情跟中药的药效还是比较了解,所以最好是听从医生嘱咐。
喝中药要注意什么
不能吃萝卜
当我们在服用中药的时候,一定要注意一个事情,那就是不能吃萝卜,因为萝卜是具有迫气跟消食的效果,特别是服用人参跟黄芪等一些滋补中药的时候,会直接降低他们的效果,这样当药效不大的时候,肯定是会出现治疗没效果的情况。
不吃生冷食物
生冷的食物基本都是属于寒性的食物,日常难以消化,也会刺激到肠胃,让肠胃受到伤害,无法把中药所带来的药效给发挥出来,这样的话,肯定是会导致身体没有自首足够的药效,从而达不到治疗效果。
越贵越补
有一些人总是认为东西是越贵越好,所以认为越贵的中药就越补,觉得这些药物吃了之后就可以长命百岁,能治疗很多疾病。但是事实不是如此,中药是要根据每个人的体质来进行调理的,并不是一种中药偏方就适合任何体质的疾病。
吃越多越补
在民间有这个一个说法,那就是补品多吃是有好处的,有病的时候可以治疗,没病的时候可以起到强身健体的效果。但是如果我们过度服用中药的话,就会加重脾肺跟肾脏的负担,这样就会让脆弱的消化器官无法承受,引发消化系统出现絮乱的情况。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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