人的行动是离不开脚的，但是很多人都不怎么注意脚，但是它很有可能会在慢慢的变化，当你发现你的大脚趾出现了往小脚趾方向出现倾斜的情况，很有可能是患上了拇外翻。一旦患上了拇外翻这个疾病的话，就会慢慢的发现，随着病情的加重，你能选择的鞋子就会变得越来越少，最后就直接导致没有鞋子可以穿了。今天小编就跟大家讲解到底是什么才算是拇外翻，怎么样才可以治疗好。

　　到底为什么算是拇外翻

　　很多人都根据就无法判断自己是不是患上了拇外翻这个疾病，经常是看着自己的脚，发现有问题，但是却总是找不到哪里有问题。其实这个是很简单的，如果发现你自己的大脚趾的倾斜度没有超过15度的话，就不算是拇外翻了，这个算是自然的倾斜情况。

　　拇外翻这个疾病指的是自己的大脚趾向足的外侧出现倾斜的情况，在医学上所说的外侧其实就是指小脚趾的方向。这个疾病可以说是一种比较常见的疾病，但是当发现自己有这个倾向的时候，就要注意了，因为一旦出现这个疾病的话，就会随着年纪的增大，引发脚趾出现疼痛感，到最后就会出现选鞋困难、穿鞋困难跟行走疼痛等情况出现。

　　拇外翻如何治疗

　　穿合适的鞋子

　　很多患上拇外翻的疾病基本是因为鞋子不合脚，或者是穿高跟鞋等情况，这样就会挤压到我们的脚趾，然后引发拇外翻的疾病出现。所以想要治疗拇外翻的话，就必须要选择穿宽大、舒适的鞋子，让拇指有活动的空间。

　　用软垫包扎

　　当出现拇外翻的情况，是会引发脚趾出现疼痛感的，而这个时候，医生基本就会使用软垫包裹住脚趾，不会让脚趾因为受到挤压而降低疼痛感，这个算是比较常见的一个保守治疗方法。

　　药物治疗

　　当出现拇外翻有疼痛感的话，我们可以选择服用对乙酰氨基酚来进行止疼，甚至有些医生会建议患者食用布洛芬跟萘普生来缓解疼痛感，另外医生也会建议患者每天用冰块冰敷患者2次到3次来缓解肿胀的情况。

　　热水泡脚

　　在每天睡前之前的话，我们可以食用热水来泡脚，这样也是可以减轻拇外翻所带来的疼痛感，也可以降低炎症反应。

　　上面说的治疗方法可以说是比较保守的治疗方法，但是如果发现没有什么效果的话，还是要及时的去医院进行检查治疗。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）