孕酮，相信大家并不陌生。但孕酮的存在却能给孕妇带来不少好处。例如，它可以让子宫纤维变得松弛，减少子宫收缩，因此，孕酮可以保护胎儿在母体内健康发育。孕酮并不是恒定不变的。事实上，女性怀孕以后孕酮值是会发生一些变化的，且有自己的一个标准范围。

　　怀孕2周孕酮多少算正常

　　女性怀孕2周孕酮值以不低于25算正常。如果孕妇体内的孕酮值较低，可是会引起先兆流产、阴道出血等问题，因此当孕酮低时，需要孕妇朋友们引起重视。

　　怀孕后孕酮低怎么办

　　其实，简单地说，只有当孕酮处于正常水平的时候，胎儿才能够正常发育。如果孕妇体内的孕酮只是些许不足，只需适当进行一些调理即可恢复。不过，如果孕酮低到已经检测不到胎心了，接下来的保胎工作也就没有必要做了。那么，到底该怎么办好？以下5个要点，请孕妇朋友们坚持做好：

　　1、多补充大豆异黄酮

　　女性怀孕以后一定要注意调理。平时可以为身体多补充大豆异黄酮，这种物质可以帮助人体调节孕酮平衡。常见的食物中，包括黄豆、柚子、山楂、草莓、膳食纤维食物等。

　　2、多补充维生素E

　　新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素E，也可以帮助调节孕酮。因此女性不妨多吃猕猴桃、柚子、山楂等食物，以维持孕酮水平平衡。

　　3、服用医生开具的调理孕酮低的药物

　　如果孕酮低可以在医生的指导下服用地屈孕酮，或者注射黄体酮。这是快速补充孕酮的一个方法。也是很多正在人生饿孕妇的选择。

　　4、注意休息，减少劳累

　　对于孕酮比较低的孕妇，平时就要多休息，少做苦力活。充分的休息也可以让孕酮的水平恢复正常。

　　5、排查一下疾病

　　有些孕妇孕酮低与疾病有一定的关联。因此孕妇需要到医院进行详细的检查，排查下疾病因素。这样也可以让孕妇的孕酮恢复到正常水平。

　　最后，小编还是要提醒大家，如果发现自己孕酮较低，千万也不要过于担心。而是应该理智地到医院进行检查，并在医生的指导下治疗，让孕酮恢复到正常水平。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）