这位女士叙述了她丈夫去世的大致过程，她丈夫今年36岁，是两个孩子的爸爸，长年在肯尼亚做援外的工作，因为援外工作的工资高，可以承担起养家庭的责任，女士称自从生了第一个孩子，她就没有上过班，没有几年又生第二个孩子，因此，所有的生活的压力全部靠她丈夫一人来抗，后来丈夫选择去国外工作，也是为了能够挣更多的钱，而且丈夫是一个拼命工作得人，从2017年的1月份回到肯尼亚一直到去世的2018年10月，都没有再休过假，而这次是她丈夫开完会在开车返回的路上，突然感觉头痛剧烈，开始剧烈呕吐，紧急送到医院，也没有抢救过来，36岁的生命夏然而止。

　　女士非常的痛心，知道丈夫是因为过度劳累导致的猝死，如果自己可以为家庭多承担一些，不让丈夫压力那么大那么累，可能这样的悲剧就不会发生。

　　年轻人猝死的事情近些年发生的频率越来越高，而且，基本上男性居多，年龄大都在30到50岁之间，很多都是高级的白领、高管，都是年富力强的年纪，但是，因为突如其来的猝死而丧失了生命，因此，人们开始对猝死有了更进一步的认识。

　　那究竟是什么原因导致了猝死的发生？

　　1、过大的压力。近些年过劳死这个词大家已经非常的熟悉了，一些年轻的男性都是因为过劳死结束生命，文中的这位女士的丈夫也是属于过劳死，是因为一方面承受巨大的生活压力，一方面又拼命的工作，身心都得不到充分的休息，导致了心脏和大脑超负荷的运转，导致了身体内血管的病变，发生猝死。

　　2、本身患有心脑血管疾病。有一些人心脏和脑血管就存在问题，但是，因为年轻，从来没有做过这方面的检查，但是危险因素是存在的，据统计，年轻的男性最常见的猝死原因有致死性心律失常，这种占整个猝死比例的31%，还有冠状动脉疾病占比22%和肥厚性梗阻性心肌病，所占比例是达到14%。因为有这些危险因素的存在，所以当出现一些诱因的时候就会发生猝死。

　　3、过度的运动。近些年马拉松这项运动得到了很多人的青睐，参加运动的人也多数是年轻人，但是几乎每一年都会发生跑马拉松猝死的病例，这是因为当运动超负荷的时候，心脏承受不住而导致的。

　　4、熬夜。这也是导致年轻人猝死的一个重要原因，一些年轻人经常通宵的玩游戏或者娱乐活动，导致了心脏或者大脑的负荷加重，得不到休息，过度疲劳而引起心脏搏动停止而发生死亡，这样的猝死通常发生在清晨。（实习编译：李堃 审校：廖露）