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如何预防宝宝流感 这篇文章了解一下

2019-01-22 09:24 来源:99健康网

   如何预防宝宝流感呢?

  每年的冬春季节都是流感的高发期,而小宝宝们免疫能力还比较低弱,所以常常是流感最容易传染的人群,其托儿所,幼儿园的小宝宝们患流感的情况会居多。

  我们都只是流感不比普通感冒,感冒是自限性的,一般三到五天就可以痊愈了,很少会引发并发症。而流感就不同了,流感是一种致死性的疾病,在儿童流感病例中,肺炎,心肌炎,刚功能损害等并发症是比较常见的致死原因。

  所以,在这个流感高发的时期里面,爸妈们所应该做的就是要及时的预防工作的。下面就一起来看看小编分享的五招吧!

  1,营养要均衡

  想要预防流感,就需要宝宝能够拥有强大的免疫力,那么样能增强免疫能力呢?

  其一,宝宝吃的要好,营养要均衡,不挑食这点是非常重要的。其中,妈妈们要给宝宝多吃一些富含有锌的食物,这样可以提高宝宝免疫力哦!

  2,保持运动

  冬天冷,很多家长都会觉的,外面很冷带宝宝出门玩,很容易感冒的。其实不然,就算是冬天也一定要保持一定的运动量,这样才能帮助宝宝增强抵抗力,让宝宝健康成长。

  3,接种流感疫苗

  虽然说接种流感疫苗是可以很好的对付流感,但是并不是说,接种了流感疫苗就一定不会患上流感了,而是说降低了可能患上流感的风险,这点是需要爸爸妈妈都非常注意的。

  4,小脚丫保暖

  冬天给宝宝保暖,除了身上要穿的暖和一点之外,脚部的保暖也是很关键的。小宝宝脚部对温度是十分敏感的,脚部受寒的话,是很容易会发病的。

  所以在冬天,宝宝洗完澡之后,或者是晚上睡觉的时候都一定要给宝宝穿上袜子哦!

  5,少去人多的地方

  流感高发期,带小宝宝出门的时候,尽量往人少的地方走,要避免人多的地方,尤其是免疫能力比较低的宝宝,更是需要避开,这样才能有效的避免被流感传染的几率。

  以上就是关于如何预防宝宝患流感的几个知识点了,想必你们也了解的差不多了,希望小编的这篇文章可以帮助大家!当然当你们要是怀疑宝宝患上流感了,你们也不要太过紧张,你们首先要做的就是要先带着宝宝去就诊,如果确诊是流感,那么就要积极的配合医生进行治疗。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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