在生活当中,患有肾虚的人是不少的,不管是男人或者女人,一旦出现肾虚的话是有很大的危害。而对于肾虚这个问题,比较重视的还是男人,当男人出现肾虚的情况,是会引发脱发白发的情况,那么你知道这个是为什么吗?日常男人肾虚还有哪些表现,吃什么比较好?今天小编就带你一起来了解一下吧。
男人脱发白发是肾虚吗
当男人出现肾虚的情况,是会导致气血出现亏损的状态,而这样就会引发内分泌失调的表现,并且身体的抵抗力也会下降,加速衰老出现,出现脱发跟白发的情况出现。
根据中医的记载,肾脏的健康与否都是可以从头发判断出来的,当出现肾虚出现,就会有肾气不足的表现,而肾气不足的话,就让头发没有足够的营养补给,这样肯定是会引发白发,有时候还会出现脱发的情况。这个也就是为什么现在很多年轻人会出现脱发跟白发的原因,因为现在很多年轻人都不注重饮食跟生活习惯,会导致肾虚出现,从而引发脱发跟白发的出现。
肾虚有哪些表现
腰痛
肾脏的位置是处于我们的腰部位置,而我们都知道,当我们身体部位有被外物伤害到,或者自身比较脆弱的话,是会出现疼痛感的,所以说当肾脏出现问题的话,是会让腰部有疼痛感的。这个也是为什么大家一听自己有腰痛情况,就觉得可能是肾虚来袭了。
头晕耳鸣
很多人都有过头晕的情况,特别是那种头晕的很严重,有天旋地转,眼睛发黄,呕吐恶心的表现,如果还伴有耳鸣的情况,则很有可能是肾虚的表现。根据中医的记载,头晕耳鸣的原因基本都是跟肾脏有关系的。
补肾食疗方
山药干贝汤
材料:山药、干贝、枸杞、地瓜粉。
做法:先把山药去皮后洗净切块,然后直接剁成山药末;干贝泡水水发后洗净切丝,枸杞洗净。锅里注入清水,然后倒入山药、枸杞跟干贝,用中火煮开。把地瓜粉加入适量的清水稀释一下,等水开了之后,倒入地瓜粉跟适量的调味料搅拌勾芡下即可。
鲈鱼豆腐汤
材料:鲈鱼、生姜、豆腐。
做法:先把鲈鱼宰杀后清洗干净;生姜洗净切片;豆腐洗净切块。锅里注入适量的清水,放入鲈鱼跟生姜,大火煮开后转为中火炖煮10分钟,然后倒入豆腐接着煮到豆腐熟透时即可放入调味料。
青少年肾虚应根据肾虚的类型进行针对性治疗,若是肾阴虚可用六味地黄丸口服治疗,若是肾阳虚可用右归丸或金匮肾气丸口服治疗。
2022-04-07 浏览(9842)
年轻人肾虚恢复时间要根据肾虚程度进行分析,熬夜、劳累、手淫等引起的轻度肾虚,一般一个半月到三个月可恢复。
2022-04-06 浏览(9743)
男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
2022-04-06 浏览(3990)
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(4358)
A:而肾虚是中医层面的诊断,有可能肾脏是没有问题的,只不过出现了一些肾虚相关的症状,可以使用一些补肾益气的食药材进行适当的调理。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:肾虚的食疗主要吃的常见的食物有核桃、韭菜、阿胶、猪肚鸡、鳝鱼、鲍鱼、生蚝、羊肉、牡蛎、鱼虾等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:您好,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,而且肾虚的程度不同,治疗的效果和治疗的时间也不同。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。所以两者是不同的。
梁茵主任医师温州市人民医院