宝宝出生就预示着妈妈要有很长一段时间晚上没办法睡整觉了,刚出生的宝宝由于胃比较小,新城代谢又快所以晚上睡前喝的奶根本撑不了一整个夜晚,所以半夜就会被饿醒,宝宝一旦醒来哭闹妈妈自然也不能安睡,就算再累再困再不想起床也还是要起来给宝宝喂奶,哄宝宝睡下。只是在半夜,妈妈处于迷迷糊糊的状态,特别容易出现差错,尤其是以下几点,妈妈们可得小心着点。
一、溢乳
在母乳喂养宝宝的那个阶段,妈妈都希望自己分泌的乳汁能够越多越好,这样才不用担心宝宝没奶喝,可是乳汁分泌太多有可能会带来了一个问题那就是会溢乳,宝宝在吮吸一侧的乳汁,另一侧也有乳汁分泌出来。溢乳虽不是什么大问题,如果分泌的不是很多就用毛巾擦干即可,只是在晚上的时候,妈妈被吵醒,为了赶紧忙完睡觉就会犯懒,在面对溢乳情况发生的时候,如果情况不是太严重就不去理睬,也懒得去擦拭,喂完宝宝直接倒头就睡,乳汁停留在乳头表面潮湿的环境下很容易滋生出细菌,宝宝再次喝奶的时候就会将细菌一并吃到肚子里,影响宝宝的健康。
当溢乳情况出现的时候,妈妈一定要引起重视,在晚上也不能犯懒,而且如果溢乳特别多妈妈身上也会变得粘粘的,自己也会不舒服。妈妈可以提前准备好防溢乳垫,当发生溢乳现象的时候用防溢乳垫来保持身体的清洁。
二、宝宝只吃一侧的奶
现在冬天了,到了夜晚气温格外低,本来半夜醒来就是件痛苦的事情,现在又要从温暖的被窝里爬出来更是难上加难,所以有些妈妈为了省事就让宝宝和自己同床睡,睡在自己的身侧,这样宝宝半夜醒来妈妈一侧身就能直接喂宝宝,也不用辛苦要从被窝里挣扎出来,这样虽然省事,可会造成宝宝固定只吃一侧的奶。
宝宝吮吸乳汁的过程会对乳房造成刺激,会让乳房有所增大,如果只吃一侧的奶,久了就会造成妈妈两边乳房不一样大小;同时另一侧的乳房一直没有得到宝宝的吮吸有可能就会出现回奶现象,到时候妈妈要想让宝宝喝另一侧奶都喝不了了。所以一定要两边乳房都兼顾,刚刚给宝宝喂奶是让宝宝吮吸左侧的,下次喂奶就要让宝宝吮吸右侧乳房。夜晚喂奶如果还是想着把宝宝放在身边睡那就今晚让宝宝睡在妈妈的左侧,明晚就换睡在妈妈的右侧。
三、让宝宝仰卧
在给宝宝添加辅食之后或者是妈妈没能有充足的乳汁提供给宝宝吮吸的时候,宝宝半夜醒来就会给宝宝喂配方奶,既然妈妈不用将宝宝抱起来喝母乳妈妈就会为了图省事就让宝宝继续躺着然后用奶瓶喂宝宝。我们都知道躺着吃东西特别容易呛到,就算是喝水一不小心也是会呛到,宝宝一样也是会被呛着的,所以妈妈最好还是别偷懒,把宝宝抱起来喂奶的好。
四、宝宝含着乳头睡觉
宝宝半夜醒来也是困着的,所以有可能奶喝着喝着就睡着了,而妈妈半夜醒来也是极困的,如果是侧卧躺着抱着宝宝喂奶,妈妈就有可能比宝宝还要更快睡过去,估计宝宝还在吮吸的时候妈妈就已经睡着了,宝宝并不会在不喝的时候嘴巴就离开乳头,如果没有妈妈把乳头抽出来宝宝将会含着乳头睡觉,这样一来宝宝的嘴巴没办法闭合,时间长了宝宝的下颌骨将变形,影响宝宝的颜值。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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A:在怀孕早期主要的不能吃薏米,桂圆,山楂,螃蟹之类的,这些容易导致流产,也不要吃辛辣和太刺激的食物,做好产前的各项检查。
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A:人流后至少休息一周,同时注意观察阴道流血情况,一周之后需要做个B超,看看有没有流干净,同时这段时间要多注意休息,注意卫生,注意营养。以后要采取好安全措施,避免意外怀孕。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:月经期间主要需要注意休息,避免熬夜劳累,注意暴乱,不要贪凉,同时要每天清洗外阴,注意个人卫生。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果引产后出现乳房胀痛,需要用回奶药物。出现腹部疼痛,及时去医院,看宫腔内是否有残留。产后一个月也需要去医院复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院