女子春节吃零食抽出“牛奶血” 吃零食要注意什么

2019-02-11 13:27来源:99健康网
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  春节期间,31岁的陈女士因为腹痛到医院做检查,没想到竟抽出一管白色的“牛奶血”,血糖直接“爆表”。

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  今年过年期间,陈女士没事就和家人坐在一起,边看电视边吃瓜子、杏仁等零食唠嗑。连着吃了几天后,陈女士在家中突然感到腹部胀痛,被家人赶紧送到武汉市中心医院后湖院区就诊。

  抽血时发现,陈女士血液上层变成牛奶状的乳白色,这是高血脂导致的“乳糜血”现象。该院内分泌科副主任医师丁胜接诊后,发现她血糖高得测不出来,怀疑为糖尿病酮症酸中毒,如果不及时治疗还会有生命危险。经过积极抢救和治疗,目前陈女士已经脱离了生命危险,血糖、血脂也基本得到控制。

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  该院内分泌科主任医师张旭艳介绍,“瓜子花生等坚果是富含脂肪的高热量食品,这类食品吃得过多会导致热量摄入大大增加,血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖,造成血糖升高”。

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  春节吃坚果零食要注意什么

  1、瓜子

  无论是过年过节还是平时聚会,可能都少不了瓜子,瓜子可以说是娱乐休闲时的好伴侣。瓜子当中还有其他的维生素,蛋白质,还有很多人体所需要的营养物质,瓜子也是能够预防心脑血管方面的疾病的。但是瓜籽却不能一次性吃得太多,因为瓜子吃多了容易上火,而且还会影响到牙齿的健康。

  2、花生

  很多人应该也是比较喜欢吃花生的,花生的味道特别的香。口感也特别的好,其实花生能够起到美容养颜的作用,而且还能够补充人体内的气血。对于女性朋友来说,在城市吃点花生好处也非常多。但是花生如果吃多了的话,那么可能就会加重肠胃的负担,导致肠胃出现问题。

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  3、板栗

  板栗当中还有非常丰富的膳食纤维,而且板栗当中的糖分是比较少的,所以也适合很多人吃。其实对于男人来说,吃一点板栗还能够起到补肾的效果,对人的肾脏来说也是有一定的好处的。但是板栗的热量比较高,不仅会加重肠胃的负担,而且还非常容易让人发胖。

  4、核桃

  无论是男女老少,现在都知道吃一点核桃是具有很好的补脑效果的。核桃当中含有很多的营养元素,不仅能够提高人体的免疫力,而且还能够保护人的心脑血管,预防很多老年性的疾病的发生。但是核桃如果每次吃的比较多的话,是很容易影响到肠胃,引发消化不良的。

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