女人几岁绝经属正常现象
女性进入青春期以后就会有月经来潮,同样的,女性到了45~55岁这个年龄段时就会绝经。只不过,女性绝经的具体年龄还受多个方面的影响。有些女性到了60岁后才绝经,这又是什么原因呢?
哪些因素会影响女性绝经年龄
1、饮食习惯异常
现代人的饮食习惯,完全离不开高热量、高盐分、香辣、油炸等。而这些食物的摄入,容易导致肥胖。女性长期摄入这些食物,除了导致身形肥胖,还容易影响体内的激素水平,导致激素紊乱,继而影响绝经时间。
2、精神压力较大
女性不仅要忙家务事,同样要操心事业。因此当代女性普遍精神压力较大。这就很容易影响月经,导致月经紊乱。而绝经期的女性月经紊乱后,就容易影响绝经时间。
3、睡眠质量不佳
拥有充足的睡眠对身体健康来说,是非常重要的。尤其是女性朋友,如果平日里能够保证睡眠充足,那么体内的激素水平就会处于正常状态。激素水平正常了对子宫和卵巢就能起到保护的作用。一旦睡眠质量不佳或者睡眠不足,就容易影响激素分泌,继而影响了女人的绝经年龄。
4、卵巢功能异常
女性的绝经年龄与女性的卵巢功能是否正常有关。如果卵巢功能异常,体内储存的卵细胞数量就会减少,也就容易导致绝经年龄提前。因此女性朋友想要在正常年龄绝经,就要保护好自己的卵巢。
女性绝经后如何保养身体
1、保持性生活和谐
和谐的性生活可以促进夫妻之间的感情,还能影响女性的心情,让女性心情愉快,心态变好。女性心情变好就不容易变老,也就更能够长寿。
2、注意补血养血
女性绝经以后很容易出现贫血的现象,因此饮食上要加强铁、维生素等营养物质的摄入。另外为了避免腰酸背痛、骨质疏松的出现,还要适当摄入钙质。
3、加强体育锻炼
加强体育锻炼可以增强个人体质,提高人体的抗病能力。绝经后的女性可以根据自己的喜好选择锻炼项目,散步、太极拳、广场舞等都是不错的选择。
4、定期检查
建议40岁以上的女性朋友,每半年就要到医院进行一次检查,可以帮助女性及早地发现疾病。
如果女性出现绝经,意味着雌激素的水平下降,对于心血管的保护会逐渐减弱。因此女性发生冠心病,心肌梗塞就是心肌缺血的几率是增加的。如果单纯是假性改变,应该对心脏影响不大,但是这个年龄不能除外一些心脏的改变...
2021-01-28 浏览(2346)
如果绝经年龄在40岁之前,属于卵巢早衰。而在40岁到45岁这段时间,认为绝经年龄偏早了一点,属于早发性绝经,但是也基本上属于正常。而如果是在55岁以后绝经,则属于绝经年龄过晚。所以在45岁到55岁这一段时间内,绝经都...
2021-01-26 浏览(3302)
一般女性绝经的平均年龄是49岁到50岁之间,绝大部分的女性都是在50岁左右开始绝经。但如果绝经的时间在40岁以上,都认为是属于正常的。如果在40岁之前绝经,则可以诊断为卵巢早衰。
2021-01-26 浏览(1693)
一般女性平均绝经年龄大概是在49岁到50岁之间,也就是说绝大部分女性都是在50岁左右绝经,也有部分女性绝经时间较小。若女性绝经年龄小于40岁,则诊断为卵巢早衰,40岁以后绝经基本算正常。但若是在45岁前绝经,也认为属...
2021-01-23 浏览(9373)
A:绝经的年龄一般在45-55岁之间,超过40岁绝经就属于正常,早于40岁叫做卵巢早衰。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:绝经的年龄和遗传因素,以及自身激素水平分泌有关,如果在到了年龄后还没有出现绝经的现象,就要注意及时就医。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:有的人会直接绝经,有的人会减少月经次数,然后绝经,有的人会出现一个月经紊乱的过程,最后绝经,都是正常的表现。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:在绝经期由于卵巢功能的衰退,容易出现绝经后的症状,比如心慌胸闷,烦躁多梦,易出汗等,可以开些中药来调理一下。
李青主任医师沈阳市红十字会医院