很多宝妈们会发现自家的宝宝在睡觉的时候有的会突然身体一抖，要么把自己抖醒了，要么把自己抖吓到了，要么把自己抖哭了；亦或是有的宝宝睡觉的时候，会不自觉地将双手举起，贴近耳朵边，就像是“举手投降”，各式各样的睡觉姿态，真的让宝妈们哭笑不得，也让有些宝妈们头疼不已。

　　那么今天我们就来聊一聊关于宝宝睡觉姿态的那些事，以及可能存在的一些隐患！

　　1、宝宝睡觉突然抖一下

　　其实这是一种正常的生理反应，只要宝宝在长大后，没有频繁的出现睡觉突然抖一下的情况，宝妈们不用太过的担心。

　　那么为什么宝宝睡觉的时候会出现这种突然抖一下的情况呢？那是因为，宝宝在睡眠的时候，大部分脑细胞都处于休眠的状态，但是因为宝宝刚刚出生，身体各项机能并未发育成熟，所以在宝宝睡觉的时候，还有些脑细胞还处于兴奋状态。

　　再加之，宝宝的神经细胞还未发育完成，对肌肉的控制能力相对也比较的弱，所以有时候睡觉就会出现身体突然抖一下的情况。

　　此时，宝妈需要做的是轻拍宝宝的身体，让宝宝得到安全感继续睡觉。如果宝宝哭闹不止，那宝妈们也不要非要把宝宝哄睡了，可以以安慰宝宝为主。

　　当然宝妈们也可以在宝宝睡觉的时候裹紧襁褓，以此减少宝宝出现睡觉时突然抖一下的情况。

　　2、宝宝睡觉举起双手

　　之所以有些宝宝睡觉的时候会不自觉地举起双手，还很难纠正过来，很大一部分原因在于，宝宝在未出生之前，在羊水中的状态就是一种蜷缩、弯着肢体的状态。

　　所以在宝宝出生后，就会举起双手去寻求那种弯着的感觉，以此寻求到安全感与熟悉感，宝妈们不需要强行纠正。

　　但是宝妈们需要注意的是，不要让宝宝出现趴睡的睡觉姿态，这样容易出现窒息的情况。也不可强行用外物去将宝宝的肢体拉直了睡觉，这样反而会影响宝宝的睡眠，也让宝宝很没有安全感。

　　若是宝妈们害怕宝宝这样老是举起双手，会让跑出棉被外的双手着凉了，那么宝妈们可以给小宝宝穿一件袖子长一点的衣服。

　　3、宝宝睡觉出汗辩证看待

　　对于宝宝在睡觉的时候出汗，需要具体问题具体分析。

　　通常来说，如果宝宝入睡前运动量较大，亦或是吃了一些高热量的食物，亦或者是给宝宝盖的被子过厚而导致的出汗，那都是正常的现象，宝妈们不用太过着急。

　　但是需要注意的是，不要给宝宝盖太厚的被子，因为宝宝毕竟还小，太厚的被子会影响宝宝的呼吸畅通性，也会使宝宝踢被子的时候，出现温差较大的情况，容易导致宝宝生病。

　　除去生理情况之外，若是宝宝睡觉出汗很多，那么宝妈们需要查看宝宝是不是存在其它的伴随症状，比如脸色苍白、精神不振、或者肤色潮红、食欲低下等。

　　此时，宝妈们就需要及时带宝宝到医院就医治疗，切不可拖拉。

　　4、宝宝睡觉打呼

　　在排除了宝宝睡觉姿势、哭闹等情况外，宝宝尽管有轻微的鼾声，但只要呼吸均匀，那都是没有问题的。

　　宝宝睡觉的各种姿态不论有多么的奇怪，宝妈们首先要做的是，仔细观察这些状态是否会引起宝宝的不适，如果没有，那都是正常的反应，宝妈们不用太多的担心。