现在很多孩子都出现了不爱吃饭的情况，而这样不仅仅会让孩子无法摄取足够的营养，出现发育不良的情况，还会引发一系列的疾病。所以在平时的时候，家长们一定要知道孩子为什么不爱吃饭的原因，这样才能从根本上杜绝宝宝不爱吃饭的这个坏习惯。今天小编就带大家来了解一下孩子不爱吃饭的原因吧。

　　为什么孩子不爱吃饭

　　零食吃得太多

　　说到孩子最抵挡不住的东西，那肯定是非零食莫属了，因为零食的美味一直都是宝宝无法阻挡的，经常会出现宝宝食用过多的情况。一旦宝宝吃太多零食的话，肯定是到了饭点就不想吃饭，所以家长一定要控制宝宝吃零食的一个度，这样才是最好应对宝宝不吃饭的一个好方法。

　　饮食不规律

　　现在很多家长都有饮食不规律的情况，而有些孩子也就跟着家长一样，有时候一天吃4餐，有时候一天吃2餐，这样是很容易伤害到宝宝的肠胃，引发食欲不振的情况，这样就会让宝宝无法正常的用餐，有时候就算到了餐点，也不会想要吃饭。

　　营养过剩

　　有些家长一直都想要让自己的孩子多吃点，希望他们的发育可以顺利的进行，但是有时摄取过多的营养物质，会出现营养过剩的情况，这样是会造成消化不良的情况，直接损害到孩子的肠胃健康，这样的话，孩子肯定也就不会想要吃饭了。

　　运动量太少

　　现在的宝宝因为受到电子产品的诱惑，总是很懒得出去运动，一旦孩子缺少运动的话，肯定身体的素质就会跟不上，有时候就会出现肠胃消化跟不上的情况，而肠胃一旦出现问题的话，你自己想一下，食物就无法正常消化，肯定是会让我们不会想去吃饭的。

　　肠胃疾病

　　如果孩子出现了不爱吃饭的情况，排除了上面的这些原因的话，很有可能就是疾病因素了。当宝宝出现肠胃炎、呕吐、腹泻等情况的话，就会引发食欲不振的情况，就算是摆在面前的食物有多么的美味，我们也肯定不会想去食用的。所以当出现肠胃疾病的话，我们就一定要早点带孩子去医院检查治疗。

　　孩子的健康一直都是非常重要的，所以说当家长发现自己的孩子出现了不爱吃饭的时候，就一定要注意是什么原因导致孩子不爱吃饭的这个恶习，然后从根本上来进行杜绝才是最重要的。