现在的人,对于饮食是非常的不重视,经常会出现暴饮暴食的情况,一旦有自己喜欢吃的食物,总是会出现迟到肚子撑的情况,而这是很容易引发消化不良的情况出现,一旦出现消化不良的情况,则是会给身体带来很多的危害,所以在平时的时候,我们一定要注意,那么你知道有什么食物是可以解决消化不良的情况呢?今天小编就主要跟大家推荐几款,如果一不小心出现消化不良的情况,就可以通过吃这些食物来进行治疗。
治疗消化不良的食物
山楂
当出现消化不良的情况,很多家长都会让我们吃一点山楂来促进消化,因为根据中医的记载,山楂是具有消食健胃的效果,可以促进胃酸的分泌,从而把体内的食物快速的消化掉。在平时的时候,我们可以直接用山楂直接来泡水喝,也是可以起到这个效果的。
西梅
西梅这种食物是属于酸性的食物,可以帮助我们起到促进消化的效果。当身体出现消化不良的情况,不妨吃一个西梅来促进胃酸是分泌,然后缓解消化不良症状。
菠萝
菠萝这种水果一到上市的时候,我们经常会在大街上闻到这个味道,每次一闻到的话,那口水可以说是直接往里咽口。而因为菠萝是属于酸性是食物,也含有不少的维生素C,是具有可以分泌唾液跟促进消化的效果。所以当吃完午餐的时候,小编总是会吃一点菠萝来促进消化。
洋葱
洋葱是含有一个非常特殊的味道,这个是具有刺激胃酸分泌的效果,可以增加我们的食欲,并且起到促进消化的作用。所以当我们出现消化不良的情况,不妨选择吃一些洋葱来进行缓解。
消化不良有什么表现
腹痛
当出现消化不良的时候,腹痛是最直接的表现,而出现腹痛的话,是很容易直接产生便意的,这个时候我们是千万不能忍着,有便意就必须要及时的进行排便。另外还很有可能会出现呕吐跟让人觉得恶心的情况出现。
体重减轻
如果我们出现消化不良的情况,那就是会出现食物无法正常的吸收,一旦身体没有吸收足够的营养物质,那肯定是会让体重出现下降的情况,当出现这个情况的话,需要及时的去医院治疗,这个也是很多瘦子说自己肠胃不好,导致吃不胖的原因。
治疗胃病,食疗是其中的一个治疗手段。要尽量的避免那些刺激性的一些食物,包括辛辣的,包括太甜的食物。
2021-07-05 浏览(9401)
...的食疗,孩子在积食的时候尽量吃一些益生菌,和一些好消化的食物。像麦芽、山药、山楂等。尽量用流食或者软食以蒸、煮的方式给孩子,这样可以起到助消化的目的。也要避免给孩子吃高油、高脂、高糖的食物。也可以适当...
2020-12-10 浏览(1596)
...多,肉蛋都生痰,所以也尽量少吃生痰的肉蛋,吃一些好消化的食物。
2020-12-04 浏览(6720)
肥厚性心肌病患者饮食应以低脂、高蛋白、易消化的食物为主,食用高纤维素食物,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣性食物摄入。少食多餐,每餐不宜过饱,晚餐应尽量少吃。适量补充水分,多吃富含维生素B、维生素C的食物...
2020-09-27 浏览(9913)
A:就医中医科,少量多餐,多吃软的易消化的食物,不要吃生冷寒性的食物,如果口服药物治疗效果不好看看中医治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:有脂肪肝的患者,平时一定要注意多喝水,多运动,吃一些清淡容易消化的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:适量的多喝点水,多吃蔬菜水果,少吃油腻不易消化的食物,可以配合吃点益生菌,调节肠道菌群。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:多喝开水,不要受凉,戒烟,多吃蔬菜水果,不要吃太冷的水果,最好温水热一下,最好让他多吃高营养的汤汤,软的易消化的食物。
金其武主治医师九江市第一人民医院