子宫健康了，女人们的身体才会好，一旦子宫受伤，就会给女人们带来各种的问题，比如说月经失常。而月经失常则会影响到内分泌和排卵，最终给身体的带来的损伤将不断加大。建议，女人们平日里要选一些食疗方保护子宫，尤其是患上子宫疾病的女人，适当饮食有助改善疾病哟。

　　食疗方助女人改善子宫疾病

　　一、子宫内膜异位症

　　这种疾病的出现，让女人们时常出现腰痛等不适，如果你有这种问题的话，想要更快恢复健康的话，除了在要在医生指导下治疗之外，在饮食上也要下点功夫。比如说下面这一个食疗方：

　　食疗方名称、桃仁粥

　　所需主料：请准备好50G的粳米和15G的桃仁。

　　烹饪制法：

　　A、想将桃仁清洗干净，之后放入钢盆中，用擀面杖将其捣碎弄烂。之后倒入适量的清水浸泡一小会儿，浸泡好了以后将桃仁的渣滓去掉，滤出汁液倒入砂锅里面。

　　B、之后将粳米清洗干净，也同样放入砂锅里面，然后再加入适量(约500毫升)的清水，开小火慢慢炖煮。

　　C、等到其煮成稀粥之后，加入适量的红糖搅拌均匀，等红糖融化之后，即可起锅食用了。

　　吃法：隔日一剂，煮好了以后，分早晚两个时段食用。

　　二、子宫肥大

　　这种子宫疾病也挺常见的，患上这种疾病很容易出现经血量变多，排血时间持续延长等症状。给女人们带来不少困扰，为了子宫健康，不妨尝试这一款食疗方，帮助你通过饮食来保护子宫：

　　食疗方名称：老母鸡汤

　　所需主料：购买好1只老母鸡(最是土鸡，味道比较少，若是没有饲料喂养大的母鸡也可以)，再准备15G的艾蒿。

　　烹饪制法：

　　1、将老母鸡宰杀，之后拔毛去内脏，再用清水认真冲洗，避免大量的血水残留。之后将其斩成小块，放入锅中备用。

　　2、将从药店购买来的艾蒿轻轻地清洗几遍，之后也放入锅中，再加入适量的清水，然后开火一起炖煮成汤。

　　3、炖煮了一两个小时之后，用筷子捅一下大块的乌鸡肉，看下是否煮熟。只要筷子能够轻易穿过鸡肉的话，就说明熟了，这个时候就可以稍微加些食盐，再煮一两分钟就可以起锅喝汤食肉了。

　　吃法：处于经期的时候可以连续服用两三剂，每一剂可以分两三次食用，但是需要在一天内吃完，不能放到第二天，不然影响营养价值就没有那么高了。

　　三、子宫腺肌症

　　这也是一种妇科常见病，所以说，是病就要及时治疗。平日里除了要配合医生用药治疗之外，想要子宫更快恢复健康的话，也可以通过食疗方进行调养，比如说下面这一款食疗方可以试试：

　　食疗方名称：鸡蛋草皮汤

　　所需主料：前往药店购买50G的益母草，还有9G的陈皮，然后在准备2个鸡蛋。

　　烹饪制法：

　　1、将益母草和陈皮都用水冲洗一下，这样可以清除中药上面的灰尘和杂质，洗好之后，放锅中备用。

　　2、然后再将2个鸡蛋的外壳的脏东西(比如说灰尘或是沾着的动物粪便等)，洗好之后轻轻放入锅里面。

　　3、然后往锅中加入两三碗清水，直接开火炖煮，等到鸡蛋炖熟之后，将其捞出来剥壳，剥好之后要记得放回汤水之中。

　　4、最后稍稍炖煮一两分钟之后，就可以吃蛋喝汤了。

　　吃法：建议每次来月经之前的那几天吃，每天吃一次就好了，不过记得要连续坚持多次才行哟。

　　这些食疗方均对子宫疾病有益处，所以说，患有子宫疾病的女人们，除了要认真配合医生治疗之外，在饮食上也要特别注意哟。