妇科病可是很难缠的疾病，若是不好好调理身体的话，可是会一直折磨这你的。所以说，女人们在平日里要做好预防，让自己避免被妇科病盯上。其中，妇科病最怕这几种东西，想要不生病的女人们，要记得利用起来哟。

　　妇科病最怕的几种东西

　　1、蒲公英

　　这可以说是很常见的植物，利用其炖汤食用，对身体很有益处。因为祖国医学认为，其性甘味苦，具有清热解毒之效，而且还能消肿散结，平日里很多人除了把它当做中药材炖汤喝之外，也有人把它当成食材。比如说常常用来与红枣、玉米等食材一起炖煮食用。

　　此外，因为蒲公英能清热解毒，所以其消炎效果很不错，尤其适合患有盆腔炎、乳腺炎等妇科病的女人食用。而且常吃利用其制作的食谱，还能帮助女人们更好地清除卵巢内部的毒素，让卵巢健康，更加有活力。

　　若是你没有空烹煮食物的话，那么你可以选择将蒲公英泡茶饮用，记住带有叶子的蒲公英含有更多的营养，所以在泡茶喝的时候。不妨选择带叶的蒲公英吧。

　　2、玫瑰花

　　玫瑰花可不是仅仅只能看的，它还可以用来吃。祖国医学认为，其性温和，有助温阳血脉，调经止痛的效果，对于痛经这种妇科病具有不错的疗效。所以说，平日里有痛经问题的女人们，不妨泡些玫瑰花茶饮用吧。其中玫瑰花茶的泡法挺多样，这几种女人们可以学一学：

　　A、准备好12朵的玫瑰花粒(干)，还有1小块的冰糖。将它们放进玻璃杯里面，直接用开水浸泡。大约浸泡了五六分钟之后，就可以揭盖饮用了。

　　B、准备好3朵的干玫瑰花，还有各2G的山楂和麦门冬，1G的金银花。先将这些材料都认真冲洗几遍，尤其是山楂要记得将梗去掉。洗好后一起放入玻璃杯，用开水浸泡大约十五分钟就可以了。若是若是时间的话，可以将它们一起放锅里，再加入清水煎煮十几分钟，之后将汤汁过滤出来当茶饮用。

　　C、准备好各5G的枸杞子和龙眼，还有2朵玫瑰花，这些材料都洗好之后，再将龙眼的去皮去核，再将龙眼肉和枸杞一起放入玻璃杯中，直接用开水冲泡约十分钟之后，将玫瑰花加进去一起再浸泡十分钟就可以服用了。

　　3、蒜类(大蒜)

　　大蒜有杀菌的功效，这是人人都知道的，它之所以有这些功效，是因为其富含大蒜辣素、蒜素等杀菌物质，而且杀菌作用特别的明显，其中最突出的时候可以抑制阴道内白色念珠菌过分的繁殖和生长，避免阴道炎症的发生。

　　日常预防妇科病的小技巧

　　1、如厕后擦拭方法要对

　　如厕之后擦拭的方法要对，否则的话，会将脏物带到比较脆弱的外阴，最终造成外阴发炎。所以说，建议女人们如厕之后，要养成从前往后擦拭的习惯。而且要擦完一次要记得将有脏物那一面折起来，用干净的另一面再从前往后擦拭。如此反复，直至将脏物都擦干净为止。

　　2、要勤洗内裤

　　现在的生活很便利，把一些女人都养懒了，懒到连内裤都不及时洗。经常堆积一星期甚至更长的时间，才将堆积的内裤一起扔掉洗衣机清洗。这样做可不好，因为内裤裆部容易积累白带等分泌物，放入洗衣机中，很容易造成残留的。

　　想要洗干净内裤，必须要手洗，而且尤其要注重裆部位置的清洗。清洗完了以后，还需要认真漂洗几遍，这样才能将妇科病拒之门外。