都说月子要是坐好了,女人产后将会恢复到比生孩子之前还要好,仿佛重获新生,可要是没坐好日后就会有很多病找上门来。只有月子坐好了产后身体才能恢复好。那么怎样判断产后身体恢复是好是坏呢?看这几个“指标”就行了。
1、恶露排净
妈妈在生完宝宝后私处会有恶露排出。恶露一开始排出的量会很大,但是每次排出都会慢慢减少直到排净,一般完全排干净需要2-4周的时间。如果妈妈在月子期间休养的好,身体恢复的不错,那么恶露也会在这段期间内排净。可如果出现恶露不尽或者是排出的恶露带有臭味,这可能是因为妈妈身体患上某种疾病引起的,妈妈要赶紧去医院查明情况,避免耽误病情。
2、精气神十足
分娩的时候几乎已经耗尽了妈妈全部的体力,分娩结束后需要休养一段时间才能够让体力得到完全恢复。所以在体力尚未完全恢复的时候妈妈的精神状态总是看起来特别虚弱。就算是剖腹产的妈妈,虽然分娩时不会耗费太大的体力,但是因为挨刀子了产后会比顺产还要虚弱,甚至连床都下不了。
当妈妈休养好了,体力也恢复了,整个人看起来也会更有精神,恢复时间主要是看妈妈的个人体质,之前体质好的恢复就会快点,如果本身就有些体弱的妈妈可能就需要更长时间才能缓过来,而这段期间妈妈的饮食补充更多的营养,才能加快身体的恢复。
3、伤口愈合
大部分妈妈分娩无论是剖腹产还是顺产,都是会有伤口的。剖腹产的伤口不用多说,顺产的伤口就是在在分娩快结束了的时候医生会进行会阴侧切,于是就会造成伤口。剖腹产的伤口比较大,所以愈合需要比较长的时间,而且最开始的那几天,妈妈还会感觉到伤口的疼痛。会阴侧切的伤口就不会很大,但伤口是在阴部,伤口自己看不到,而且周围环境比较肮脏,没有护理好的话很容易出现发炎等情况,所以妈妈一定要护理好私处,清洁工作一定要做到位,别影响了伤口的愈合。等伤口愈合好了,就说明妈妈身体恢复的不错,之后就能自由行动了。
4、身材恢复
怀孕之后妈妈由于胃口大增多多少少都会有些发胖,再加上肚子会逐渐隆大,身材也会多多少少有些走样。分娩结束后原本长在妈妈身上的肉并不会因为宝宝的降临而转移到宝宝身上,因此妈妈的肚子上会多一圈赘肉。如果妈妈在恢复体力之后能进行适当运动的话,合理的锻炼不但有助于妈妈产后恢复,还能让妈妈身材尽可能恢复原样。而且妈妈如果能有精力去恢复身材就说明妈妈身体恢复的不错,还有心思去考虑其他事情。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(4765)
儿童甲流也能够自愈,但是一般情况下,需要采取药物的治疗方式进行干预,这样才能够促使疾病的恢复。
2023-07-31 浏览(3667)
感染甲型流感病毒后,需要使用一些广谱的抗病毒药物治疗,才能够使疾病恢复得更快。同时也需要采用对症的方式,改善疾病的症状。
2023-07-24 浏览(8945)
甲流一般情况下可以治愈。但其恢复时间与患者的免疫力以及有无基础疾病等因素有关。
2023-07-19 浏览(8787)
A:另外,建议患者产后恢复期保持良好的心情,可以在专业医生的指导下,适当地进行一些舒缓的运动,以帮助缓解产后腰痛。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:产后恢复期是需要每天洗澡的,避免产褥感染的发生,但是要注意水温,避免受凉感冒,并且禁止盆浴。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:产后如果出现漏尿、子宫脱垂问题,可以在哺乳期做提肛的运动,在产后42天后可以做产后康复治疗,产后一定要注意均衡饮食,不要吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:产后发烧的情况下,需要及时去医院就诊,检查明确发烧的原因,在医生的指导下规范用药治疗,避免持续发烧对身体造成影响。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院