我们都知道胃是用来吸收食物的,脾主导消化,好让身体吸收食物中的营养物质,一旦脾胃不好宝宝能摄入的食物和吸收到的营养就会大打折扣,所以护理好宝宝的脾胃是让宝宝健康的基础。
对于脾胃的照顾无需什么特别的,一样也是要让宝宝睡好吃好。关于饮食相信很多家长都是比较注重和讲究的,但是除了饮食外,睡觉也是有讲究的。正常良好的睡眠才能对身体造成帮助,所以对于宝宝来说这三种不好的觉别让宝宝睡。
一、 熬夜觉
宝宝每天至少需要8小时的睡眠时间,最佳的上床时间是晚上9点到11点之间,如果晚于11点就算是熬夜了。虽然可以第二天晚一点醒来,保证足够的睡眠时长,但是效果是完全不一样的。因为不仅仅是宝宝需要睡觉,宝宝体内的器官经络也需要休息。宝宝晚点休息保证充足的睡眠时长第二天醒来依旧精神焕发,看起来没什么影响,但是体内器官的休息时间是固定的,一旦错过了就算宝宝睡了它们也一直在运作,器官一直运作得不到休息的话久而久之自然就会熬坏了,而当它们出现问题的时候宝宝的身体自然也就各种问题都找上门来。
二、 置气觉
哄宝宝睡觉不是件容易的事情,毕竟爱玩是宝宝的天性,但是有一种情况下宝宝不用哄就会睡着,那就是宝宝在哭的时候。通常情况下宝宝哭着哭着就自然的睡着了,而且大多数家长面对这种情况都是置之不理的,觉得宝宝会直接睡觉更省事。这种觉就是“置气觉”。
宝宝睡前情绪起伏波动较大,经常这样的话情绪会一直围绕在宝宝身边,也就是宝宝睡觉的时候情绪也是激动的,就容易出现磨牙、说梦话、做噩梦甚至惊醒的情况。宝宝的睡眠质量低下进而影响到身体各个器官功能的正常工作,自然也包括脾胃功能。
三、 傍晚觉
人们科学的作息时间是午餐半小时之后进行午休,可是大多数宝宝并没有午休的习惯,因为刚吃完午饭宝宝的精神还处于亢奋的状态,并没有困意,便会继续玩耍,等到玩累了困意也就慢慢袭来了,而这个时候都差不多已经到了下午的四五点钟,如果这个时间点让宝宝睡觉的话不仅会影响到宝宝进食晚餐,还会影响到宝宝晚上的睡眠质量。
傍晚的时候睡觉,等到了晚上九十点的时候宝宝还是特别有精神,这就导致宝宝既睡了傍晚觉又睡了熬夜觉,两个破坏宝宝的正常作息时间的觉同时发生,宝宝免疫力系统自然也会受到影响。家长一定要引导宝宝在午餐后进行午休,如果宝宝实在不想睡或者睡不着的话那等到了傍晚也不能放任宝宝去睡觉,避免引起连锁反应。
婴儿舌苔发黄可能是宝宝脾胃功能出现问题了,注意观察宝宝有没有出现肚子胀气,疼痛甚至呕吐的现象。最常见的就是积食,宝宝会呕吐出之前未消化的食物,并且伴有酸臭味,有时还会有腹泻的现象。另外,要排除饮食的干...
2020-11-16 浏览(3868)
...如果通过饮食还不能改善,我们可以吃一些中药调理孩子脾胃情况。第三推拿按摩:如果孩子宝宝经常便秘,也可以采取一些推拿方法。
2020-09-13 浏览(7079)
宝宝出现地图舌会导致偏食、脾胃虚弱、无饥饿感,从而出现营养失调、营养不良等情况。在发现小儿有地图舌之后,可以在饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物,以免刺激舌头。一部分的宝宝是可以自愈的,不必过于担心。
2020-07-14 浏览(3387)
宝宝积食是指小儿饮食过量或突然暴饮暴食,损伤脾胃,使食物停滞在胃肠所形成的疾病。主要与小儿的消化功能尚未发育健全有关。
2019-09-26 浏览(1065)
A:脾胃功能主要是帮助消化和吸收的,当脾胃不好的时候,会影响到宝宝的生长发育,所以应及时处理。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:但是中药也属于药物,也有可能会对机体造成一定的损害,所以还是去正规的医院进行就诊,可以看一下中医,根据医生的指导使用药物
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:小儿脾胃虚弱导致的积食,除了需要调理饮食习惯,还可以给予选择中医治疗,比如推拿,针灸,按摩等。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:平时饮食清淡,容易消化吸收为主,并且适当每天给宝宝做一下腹部按摩,并且给宝宝适当服用一点益生菌以及健脾胃的中成药。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院