肝病是一种高发的疾病。对于患上了肝病的患者来说,肝病带给大家的危害是巨大的,今天小编就给大家讲讲预防肝病吃什么好,下面一起来看看吧。
1、马兰
马兰别名:鱼鳅串、泥鳅串、鸡儿肠、田边菊、路边菊、蓑衣草、脾草等。马兰的嫩芽,味道清淡可口,可做野菜食用。春季,江苏、浙江民间有采食马兰的习惯。中医认为,马兰是一味清热解毒的良药。另据报道,马兰连根用水煮沸饮用,具有良好的抗乙肝效果。
2、白山云芝
白山云芝为担子菌类真菌的子实体,其提取物含大量天然多糖物质 云芝多糖 。科学研究证明,云芝多糖是一种优异的天然抗乙肝物质,它不仅对人体毫无副作用,而且可增强人体免疫力,提高乙肝治愈率。对于慢性肝炎来说,症状改善效果明显,有较好的降低转氨酶3、菜豆菜豆又名豆角或者四季豆,是我国南北各地广泛种植的一种蔬菜。据报道,菜豆含大量的植物凝血素,这种物质在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能,增强免疫能力。据国内学者报道,利用菜豆提取物治疗50例慢性乙肝病人的实验结果显示,总有效率达70%左右。
4、甜瓜蒂
甜瓜蒂为葫芦科植物甜瓜的果柄。甜瓜蒂含有甜瓜素葫芦素 -菠菜甾醇等活性成分。临床试验结果表明,甜瓜蒂对治疗慢性乙肝的总有效率达69%,接近于常用抗乙肝中草药五味子和垂盆草的效果。
5、转基因西红柿
转基因西红柿在外观、口味、产量、营养含量和栽培技术上与普通西红柿一样,唯一的区别就是导入了转基因疫苗,人吃了能产生抗乙肝病毒的抗体,起到很好的预防作用。这种西红柿人人都能吃,但必须生吃,每周吃1-2个,每年吃2-3个月就能达到去医院注射乙肝疫苗的效果。而且食用这种转基因西红柿预防乙肝比注射疫苗更为方便,且免疫力更持久。
预防肝病的方法
1.保持正常体重
像这位提问的网友担心的那样,超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示,如果不是B肝或C肝带原者,一般人肝指数轻度升高,多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。(肚子左边痛是怎么回事)
2.不喝酒、不抽烟
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒洒。另外,抽烟和罹患肝癌有关,应该可能地少抽烟以及戒烟。
3.节饮食养护肝脏
饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是 60~70%的碳水化合物(例如米饭、面食),20~30%的蛋白质(例如肉类、豆类),10~20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。
4.谨慎用药,不可滥用药物
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。樟芝具有护肝解毒作用,能降低SGPT、促进肝细胞再生,提升肝脏抗氧化酵素及抑制肝组织之肝脂过氧化的能力,对于肝炎、肝硬化、肝癌患者可获得明显的改善。有肝病的人就医时,应告知医师他目前正在服用的所有药物,以做为医师处方时的参考。
甲肝和戊肝都是通过粪口途径传播的,通过食物、水、蔬菜和一些被病毒污染过的物品,经口进入体内感染。
2021-07-07 浏览(5243)
口臭爱放屁可能是肝不好,肝郁气滞引起的功能性消化不良带来的。所以出现口臭爱放屁,对于肝病也要积极的干预治疗。饮食上吃一些清淡的容易消化的护肝养肝的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2020-08-17 浏览(5254)
...,肝囊肿不会导致肝癌的发生,肝癌的形成主要是由慢性肝病,包括病毒性肝炎、长期饮酒、脂肪肝,某些自身免疫性肝脏疾病导致的肝硬化或者是肝癌家族病史,以及食物水被黄曲霉毒素污染的这样的人群,属于肝癌的高发人...
2020-06-29 浏览(1292)
肝病的恢复,除了适当的休息外,营养均衡非常重要,要适当的补充鸡蛋,牛奶,豆制品,瘦肉,虾仁儿等富含蛋白质的食物,维生素C.E.B族能改善肝细胞代谢。
2020-01-07 浏览(2580)
A:建议清淡,温热饮食,不要久坐,适当运动,不要剧烈,建议定期复查,肝功能,肝胆彩超,乙肝五项等相关指标,可以应用护肝片等对症处理。
张强主治医师山东省立第三医院
A:建议患者还是要及时去医院接受治疗,查明病因,对症下药。严格按照医生的嘱咐吃药。平时饮食以清淡为主,多吃蛋白质含量高的食物和维生素含量高的水果蔬菜。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:定期复查肝功能,电解质,血糖,血脂的情况,检查肝胆脾的彩超以及肝炎病毒血清标志物来明确并因病情,及时调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:定期复查肝功能,血常规,电解质等,给予必要的保护肝脏的药物治疗,必要时联合使用糖皮质激素以及免疫抑制剂治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院