现在晚婚晚育的人很多，女人们要知道，年纪大了生孩子，不管是受孕还是生孩子，都会比较困难。所以说，作为婚育女性，务必要做好保健措施，不然身体会垮掉的。那么婚育女性如何保健呢?小编觉得这两点，婚育女性务必要做到，不然对健康不利。

　　婚育女性如何保健

　　第1点、控制同房次数

　　虽然说现在未婚先孕的女性很多，但是也有婚前未曾同居的。对此，这部分女性结婚以后，认为想要早点有孩子的话，就要多一些同房的次数。但是想要成功受孕的话，就要控制同房的次数，因为同房过于频繁的话，会降低精子卵子的质量。而且频繁同房很消耗体力，在体力不支的情况下同房，受孕环境自然比较差，受孕的可能性自然会更低的。

　　所以说，婚育女性想要顺利受孕的话，要记得控制同房的次数，帮助保健身体。尤其是新婚夫妇，正值甜蜜期，同房的次数会多一些。另外，女性们要记住，如果你和伴侣每天都有同房，或者说一天内多次同房，却依旧没能怀上，请暂停性生活一段时间。让身体休息一段时间再同房，也须反而更容易受孕成功。

　　第2点、及时治疗性病

　　说到性病，大家脑海里就会想到：对方一定是和其他人有过性生活。因为在很多人的认知中，性病是通过性生活传染的。但是注意了，并不是所有的性病都是通过性生活传染的。也有可能是被间接传染的，比如说使用公共浴巾、浴盆，这些公共的物品被患有性病的使用了，但是未及时消毒，女性使用了，就容易间接传染性病的。

　　此外，有些女性好朋友之间，有互穿内裤的行为。若是对方有性病，穿了她穿过的内裤，也就容易被传染的。所以说，当你被性病盯上了，但是你并没有乱来的话，那么就不要自责。应该尽早去医院治疗，这样才能尽早调理好身体，帮助你受孕成功。

　　女性婚后要治什么病

　　1、宫寒

　　很多女性都有宫寒的问题，最为明显的特征就是痛经，详细点说，那就是每次来月经的时候，小腹部是凉的，经血中带有血块，下腹部疼痛严重。生活中不少女性都有这种问题，如果你有这种问题，又想要怀宝宝的话，建议婚后尽早去调理，因为宫寒会破坏子宫的温暖环境，无法给胚胎提供最佳的生长环境，从而影响受孕的概率。

　　所以说，婚后女性要尽早调理宫寒，比如说远离生冷寒凉的食物，比如说多锻炼，增强自己的身体素质，比如说多喝开水，将寒气一点点逼出体内。

　　2、炎症

　　婚后夫妻同房频繁会更高，若是同房时没有注意卫生的话，女性就很容易患上炎症的。如果你想要怀宝宝的话，请先治疗炎症。因为炎症的出现，会导致生殖器官受损，进而影响女性身体排卵、受孕等。如此一来，怀宝宝自然就难了。

　　其中常见得炎症有外阴炎、盆腔炎、阴道炎等等，这些炎症容易反复发作，比较难治，所以说，要多花点时间去治疗。另外，为了预防这些炎症，平日里要做个讲卫生的女性，也就是勤洗澡、勤换衣，经期要常换卫生巾等等。