宫颈很重要，它能够阻止病原体进入内部生殖器，是保护生殖器健康的重要屏障。当然，同时其也经受了各种致病因素的侵袭，致使出现炎症。让女人们的健康严重受损，让身体不断变差。所以说，平日里女人们应该保护好宫颈。

　　保护宫颈要纠正哪些坏习惯

　　1、性生活紊乱

　　性生活紊乱的女人，往往不是很注意卫生，因此，很多的细菌会从阴道进入到子宫的宫腔内部，从而感染子宫。而且包皮中的污垢，不断刺激宫颈的话，还会造成宫颈癌的发生。所以说，女人们想要保护宫颈的话，请节制性生活，同时要洁身自好，不要时常更换伴侣。

　　2、对抗生药过度依赖

　　过度依赖这种药物，容易致使身体内的免疫菌下降，从而让各种细菌有机可趁。其中阴部是最容易被病菌侵袭的，一旦阴部被大量病菌盯上了，最终生出炎症，而炎症的出现则很容易引起宫颈糜烂问题。所以说，平日里不要随意使用抗生要，对于保护宫颈有一定的好处。

　　3、过早发生关系

　　如今的女人的性意识比较开放，一些女孩子年轻小小的，就已经早早地有了性经验。注意了，女人不可过早接触性生活，因为年纪小，生殖器还会发育成熟，过早接触的话，会损伤生殖器健康，万一不懂得做措施的话，就频繁怀孕，最终结果就是做人流。要知道，人流对子宫的伤害是很大很大的，频繁去做人流的话，女人的子宫还未完全成熟就变得伤害累累，进而影响宫颈健康。

　　还有就是一些女人不懂得节制性生活，频繁过高(比如说每周四次以上)，或者说比较花心，频繁更换性伴侣，这样的行为可是造成宫颈糜烂的常见原因。

　　4、清洁没有度

　　阴部比较容易接触到脏东西，所以说每天有清洁阴部的习惯，本来是个很好的行为。因为清洁的时候，能够将附着在阴部皮肤表面的细菌等脏东西冲洗掉，从而保护阴部。但是生活中，一些女人却做得过分了。

　　比如说她们清洁的时候，总是要用自行购买的护理洗液来冲洗阴部，或者时候用肥皂来回摩擦阴部皮肤。要知道不管是护理液还是肥皂，对阴部皮肤会有很大的刺激，长期使用它们的话，会只是阴道内部的正常菌群生长遭受破坏，还会导致其自身抑制病菌的能力下降，造成宫颈上皮出现损伤，最终出现糜烂问题。

　　所以说，平日里清洁阴部简单地用温水清洗就好了，而且每天只需要擦洗一次就够了。过度的清洁对阴部并有好处，反而还会损伤宫颈等其他部位，给女人们的健康带来损伤。

　　女人保护宫颈的好方法

　　1、警惕疾病

　　当宫颈生病了，往往会有一些症状出现，比如说白带的量突然变多了不少，比如说腰骶部容易出现疼痛，还会觉得盆腔有下坠感，甚至痛经问题比较严重。因此，当自己发现这些问题以后，要学会警惕疾病，尽早就医检查，以便更快消除疾病隐患。

　　2、青春期要做好保健

　　处于青春期的女人们，由于子宫开始增大，因此对外界开放的面积也变大了，从而致使细菌更容易出现感染。所以说，青春期的时候就要做好保健，养成好的生活习惯，讲卫生、适度运动等等，帮助保健身体。