阴道可是很重要的,同时它也很脆弱,想要它保持健康的话,就需要做好护理。小编提醒,护理阴道要从小事做起,这样才能确保阴道健康,不被细菌侵袭,远离炎症的困扰。那么问题来了,女人护理阴道该怎么做呢?具体的做法,建议跟着小编往下看。
护理阴道的小方法
1、卫生巾要常换
这种卫生用品是经期时必须用到的,你想要身体舒适的话,请选择购买合适的卫生巾。因为卫生巾将于外阴表面直接接触,当经血被其吸收以后,直接与卫生巾接触的外阴则容易被沾到,从而造成经血不断积攒,给细菌提供了滋生的营养液。
2、晾晒被褥
被褥若是不经常晾晒的话,也是容易堆积细菌的。当女人们裸睡的时候,细菌就容易趁机而入了。对此,建议女人们在阳光比较大的时候,要将被褥拿出来暴晒,通过紫外线的照射,将细菌全部杀死。另外,平日里卧房要记得通风,这样才不会导致房内过于潮湿,避免霉菌侵袭。
3、清洗外阴
外阴是最容易受到侵袭的生殖部位,因为它将直接与内裤接触,当阴道分泌了白带、经血之后,就容易直接粘附在外阴表面,同时排尿时残留的尿液,也都会附着在上面。所以说,外阴会特别脏。如果平日里不认真清洗外阴的话,就很容易出现炎症的。
对此,来看看清洗外阴的方法:需要两三天洗一次,当然阴毛旺盛的女人则应该每天清洗,但是仅限于用温的白开水慢慢擦洗外阴,不可直接冲洗阴道,以免破坏其自身的洁净功能。同时还要记住,清洗用的水最好是流水,也就是选择淋浴,在站着冲洗身体的时候,顺便擦洗外阴。其中,擦洗过后,要选择柔软的毛巾擦干。
对阴道会有损伤的行为
1、注意公共卫生
在公共场合,女人们要注意卫生,尤其是爱穿短裤、短裙的女人们,因为公共的浴盆、厕所(马桶)等都会隐藏大量的霉菌,接触之后,很容易造成阴道发炎。所以说,在公共场合要注意卫生,也就是不要使用公共的浴盆,外出住酒店的话,选择淋浴比较好。比如说使用马桶的时候,要将马桶的边缘擦拭一下,这样才能避免被细菌盯上。
2、产后不护理
分娩过程会给阴道造成一定的损伤,从而造成不同程度程度的老化、干涩和萎缩等现象。如果不做好护理工作的话,阴道的损伤问题就会长期得不到修复,影响着阴道的健康。所以说,为了阴道产后要做好护理工作。
3、不当的性行为
进行性生活的时候,动作不温柔,力度太大的话,很容易造成阴道出现不同程度的损伤,当阴道长期遭受这种损伤的话,就容易过早地出现老化,失去活动,从而让女人们出现阴道松弛、甚至疼痛问题。所以说,为来保护阴道,请远离不当的性行为。
4、少用避孕药
有性生活的女人们,平日里要少用服药避孕的方法,因为一部分女人吃药了以后,身体内雌激素增加了,促进了霉菌的生长,导致霉菌侵袭阴道,从而容易引发霉菌性阴道炎。所以说,女人们要注意,想要避孕的话,可以采用戴安全套的方法,比较安全。
引起外阴瘙痒的原因有非常多,比较常见的原因包括外阴炎、阴道炎以及外阴色素减退性疾病等等。
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长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
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霉菌性阴道炎典型的症状是分泌物的异常增多,这种分泌物呈现一种白色的豆渣样的改变。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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A:女性出现阴道出血的情况,要注意保持外阴部的卫生,勤更换卫生巾,流血期间不能发生性生活,洗澡的时候要淋浴。出现阴道不规则出血,需要去医院检查一下,排除是否有子宫占位性病变或者宫颈病变。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议最近注意个人卫生,每天清洗干净外阴,保持会阴清洁干燥,勤换内裤,大多数通过自我注意都会消除。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:宫颈粘液如果变成血性分泌物,一般24到48小时左右发动分娩,平时注意胎动的变化,按时进行产前检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:月经期间一定不要同房,也不要盆浴,卫生巾两个小时更换一次,选择纯棉透气的卫生巾。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院