适合早上洗澡的人群
早上起得非常早的人
有些人是习惯非常早起床的,基本大清早就起床了。但是一大早起床的话,我们的身体都是会处于一个困顿状态。要是我们选择在早上洗澡的话,能让我们摆脱犯困状态,神清气爽、精神饱满地面对新的一天。
油性皮肤的人群
油性皮肤的人群,油脂会在夜间堆积,而早上洗澡能很好地清理毛孔。
早上需要剃须的人
对于男性来说,早上洗澡能软化胡须,让剃须变得更顺畅。
夜间出汗多的人
有这么一些人,总是在睡觉的时候会出现流汗的情况。而睡醒之后没有洗澡的话,则是会出现满身黏腻的感觉,非常不舒服。这个时候,如果选择洗澡再更衣出门的话,则是会让身体觉得非常清爽,心情也会变得很愉悦。
没有接触到过多病菌的人
晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢,而如果开车上下班,办公室又有风扇空调,可以不用一定在晚上做太多清洗工作,只需彻底洗手和脸,换身干净衣服就可以入睡,待明日早起再洗澡也是可以的。
适合晚上洗澡的人群
入睡困难的人
对于入睡困难、需要睡前放松的人来说,睡前洗澡能可以洗掉身上的疲倦感,舒缓、松弛身心,有助于睡眠。
白天化妆的人群
如果白天化妆,晚上洗澡就显得格外重要,洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。
干性皮肤的人群
对于湿疹患者和干性皮肤的人来说,其皮肤上的神经在夜间较为镇静,此时洗澡最为适宜。
工作环境比较脏的人群
从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人,最好晚上洗澡。
如果你是工作环境比较脏乱的话,很难避免身上不去碰触到脏东西,而当工作完之后,不洗掉这些脏东西的话,是很不卫生的,还会让自己无法得到良好的休息。
白天锻炼的人
如果白天经常运动或处于非常活跃的状态,晚上就应该洗个澡,彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多,否则会令皮肤过度干燥,甚至出现皲裂,引发感染。
哪些情况不宜洗澡
血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。
体质较差女性不能用冷水洗澡
对于那些身体体质较差的女性们,不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差的身体,会因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。
酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。
劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时,身体是比较虚弱的时候,这个时候洗澡容易发生意外。
饭后不可立即洗澡
饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布。造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等。
阳了通常是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒后通常是可以洗热水澡的。
2022-12-27 浏览(7581)
患外耳道炎以后生活中注意的事项,最重要的一个就是保持外耳道的清洁和干燥,就是注意洗澡或者游泳。
2022-11-30 浏览(6407)
小儿反复发烧一般是能洗澡,洗澡的时候要注意身体,而且洗澡能帮助退热,因为洗澡以后能散热,对反复发烧有一定的帮助效果。
2022-07-13 浏览(7100)
老年性白内障术后要注意眼部卫生,避免用脏手揉眼睛,避免洗澡,洗头时污水进入眼内,从而刺激眼部造成伤口的感染。
2022-07-01 浏览(9098)
A:新生儿的肚脐,最好不要沾水,如果新生儿患上了湿疹,此时最好不要洗澡,在洗完澡后,毛巾和浴巾建议采用纯棉的,而且要选择宝宝状态好的时候洗澡。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:目前建议可以进行洗澡,但是主要就是注意洗澡的时间不要太久,同时注意水温不要太凉,要注意身体的保暖,避免出现有受寒的情况发生。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:月经期间可以正常洗澡的,但是要注意保暖,避免受凉,并且要注意个人卫生,及时更换卫生巾。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:月经期间一定要注意不能着凉,注意腹部保暖,最好用温热水来进行洗澡,不要进行剧烈的运动,适当的休息,保证充足的睡眠。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院