怀孕了以后请一定要小心谨慎,不能出一点查错,否则的话,会伤及胎儿的健康。所以说,宝宝健康掌握在准妈妈手中,女人们在孕期的时候,要记住一些不能做的事情,千万不要做。同时,在孕期要做好保健工作,不能马虎了事。
孕期有哪些事情不能做
1、熬夜
熬夜对于一般女人来说,都容易出现健康问题,更别说处于特殊时期的孕妇。当女人们怀着宝宝还熬夜的话,会影响其生理和心理健康,无法给胎儿提供稳定的成长环境,对胎儿的发育不利。而且总是熬夜的话,还容易造成下肢肿胀,增加孕期不适问题出现。
所以说,孕妇们请要按时休息,戒掉熬夜的习惯。尤其是到了孕后期,肚子更大了许多,更容易出现问题,更应该想法子入睡,不要应该熬夜,更不应该通宵追剧。
2、吃火锅
很多孕妇在饮食方面没有什么忌口,喜欢什么就吃什么,但其实这样子是不对的。因为吃错了东西,很容易会影响胎儿的健康的,比如说火锅。人们在吃火锅的时候,都喜欢来几盘羊肉,但是要注意了,一些细菌很容易藏匿在羊肉中,就算把羊肉放入滚烫的火锅汤中煮,也无法短时将细菌杀死。
当孕妇吃了藏匿了细菌的羊肉的话,细菌的幼虫就可能在肠道里面,穿过肠壁跟随着身体内的血液散步到全身。甚至还可能通过胎盘传染给胎儿,如果情况比较严重的话,甚至还会造成流产、胎儿死亡,或者是影响胎儿的脑发育等问题。所以说,孕期的时候还是少吃火锅比较好。
3、烫染头发
女人是爱美的,一些女人处于孕期的时候,也不忘记打扮自己,除了依旧化妆之外,还喜欢烫染头发,让自己看起来很时尚。注意了,孕期的时候,是不可以烫染头发的,因为美发用品基本上都含有化学成分,这些成分容易通过头皮进入到女人的身体里面。当化学成分随着身体循环四处流动的时候,就可能伤及胎儿,导致其骨骼发育出现异常,最终出现畸形。
所以说,孕期的时候,女人们要注意一下,不要去烫染头发,想要让自己变得好看一些,不一定非得烫染头发。换个适合自己的发型,让自己看起来清爽一些,也同样很好看。
孕期如何保健身体
1、适当运动
不少孕妇整个孕期都很懒,别说运动了,连在家多走动几步都懒得。注意了,孕期太懒了可不好,一说容易造成便秘,二是容易导致体力下降。为了届时生产的时候,只有足够的气力进行顺产,请女人们在孕期的时候,要适当运动。
其中运动请在三个月以后进行,因为刚开始的时候,胎儿还不够稳定,此时运动的话,可能会造成流产。当然,在孕中后期运动的话,也是有讲究的。比如说要做轻缓的运动,做些孕妇瑜伽,散散步之类的。一些蹦蹦跳跳的运动还是不要做了,以免影响胎儿。而且运动的时候要控制一下,不要让自己太累,不然身体会过于疲劳。
2、穿得宽松一些
一些女人怀孕了以后,也喜欢穿紧身的衣裤。建议孕期的时候要穿宽松一些的衣裙比较好,太紧身的话,会压迫自己的肚子,给胎儿造成不适。比如说可以选择穿高腰裙,这样子的裙子不会过时,就算生完孩子也能穿。还有选择的衣服最好是纯棉材质的,因为比较温和,穿起来不会刺激皮肤,而也比较吸汗,能够保持孕妇的皮肤干爽。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(1876)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(6406)
孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
2023-09-18 浏览(2565)
孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
2023-09-14 浏览(2426)
A:进一步彩超检查和触诊检查进一步筛查,增生引起的需要抗增生治疗,禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜局部温毛巾热敷即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜局部温毛巾热敷即可一天两次一次半小时,必要时口服逍遥丸或者乳泰胶囊治疗,不过孕期不建议药物调理的。活血药物易引起流产可能。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:建议禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,补充营养,及时早睡觉,按时去医院做好孕期检查即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:治疗:孕期改变属于正常想象不需要额外处理的,可以暂时温毛巾热敷,禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院