有些保健品过于夸大功效,甚至宣传为可以治疗疾病,这样已经严重的违反了国家对保健品的界定,因此,国家的相关部门宣布,从明年的元月1日开始,所有的保健品包装上必须注明:该保健品不是药物,只有印有这样字样的保健品才能够正常的售卖,如果没有标注的保健品是不允许在市场上出售的。
保健品主要是对象是亚健康人群,是为人们的健康提供必要的营养,就像我们开车的人,如果油不够了,那是没有办法走远的,保健品就是为我们身体这个繁杂的仪器加油,让我们的身体可以用得更久一点。让我们身体的各组织器官的机能更好一点,但是这些是不能代替药物的。如果生病了,用保健品是不行的,比如汽车的零件除了故障,只是加油汽车也是不能正常行驶的,所以,一定要区分保健品和药物的功能,这样才能正确的使用保健品。
已经进入深秋了,秋季是进补的好时节,在秋天好好的保养身体,到了冬天可以远离很多疾病,因此,在秋季一定要好好的呵护身体,除了进行一些必要的室外运动之外,可以用一些保健品来增强身体的抵抗力,这样,对健康的帮助会很大。
秋季养生重在养肺
秋季是养心肺的季节,因为秋天对应的器官是肺,这是我们的祖先在黄帝内经当中阐述的保健知识,所以,无论是选择食物还是日常生活都要以养肺为主,那我们来看一下,吃什么食物能够养肺?如何做才能护肺?
1、吃白色的食物。
肺对应得颜色是白色,所以,吃白色的食物有养肺的功效,秋天是丰收的季节,白色的蔬菜和水果很多,可以多吃白梨、白萝卜、银耳、莲藕、莲子等白色的蔬果。
2、多吃一些含有蛋白质的食物。
因为蛋白质可以形成身体里的抗体,可以提升身体的免疫力,抵御各种疾病。秋天可以选择多吃一些羊肉,因为羊肉富含蛋白质还有驱寒的作用,吃羊肉对身体有好处。
3、注意防雾霾。
进入秋天,很多地方又开始出现雾霾天气,雾霾对我们肺的健康是不利的,因此,一定要做好防雾霾的准备,如果遇到雾霾天气,早上不要太早出门晨练,等到太阳升起来之后再去晨练。
4、注意预防感冒。
秋季早晚的温差很大,很容易感染风寒导致感冒,而如果病毒一旦入侵我们的呼吸道,还可能会引起肺部的炎症,所以,秋天一定要做好预防感冒的准备,早晚一定要注意添加衣服。平时的时候也可以多吃一些含有VC的水果,VC是天然的抗生素,对提升抵抗力非常的有帮助。
高血糖可以吃佳维片,佳维片属于保健品,能够使人体保持健康的状态,一般含有的糖分比较少,而且含有维生素D3和维生素E,含有的碳酸钙和叶酸以及硫酸锌等成分是较高的,遵从医生指导吃一般不会对血糖带来影响。
2020-11-27 浏览(8854)
...,过多的热量会促进孩子体重增长以及隐去内分泌异常;保健品,很多保健品中含有激素类药物,容易加快孩子发育,引起性早熟。
2020-10-30 浏览(4232)
佛手饮既不是药品,也不属于保健品,只属于普通的食品,它的主要成分是佛手,其中还加入了陈皮、紫苏、麦芽、阿胶、杏仁等等,能够为人体补充丰富的营养。另外佛手饮当中还含有非常丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸...
2020-08-17 浏览(8057)
吸脂手术前的注意事项,首先是女性要避免月经期,其次是停用抗凝药物或保健品,然后是手术前要完善各项检查,包括抽血、影像学检查等,最后就是要准备好术后穿的塑身衣等。
2020-07-23 浏览(5632)
A:保健品主要从天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物质成分提取制作而成,对人体可以起到调补的作用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:一般饮食清淡,以低盐低糖低脂的食物为主,保健品可以选择具有活血化瘀功效的药物。比如复方丹参片,复方丹参滴丸等。还可以适当服用一些软化血管的保健品,比如深海鱼油胶囊,卵磷脂胶囊等。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:能够补脑保健品有大豆卵磷脂软胶囊,深海鱼油等,同时还可以通过食物进行调理。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时应该定期进行妇科的检查,多吃一些豆制品,黑木耳,以及海鲜,鸽子肉,乌鸡肉等食物。没有必要使用任何保健品的。
田燕主治医师邹平市中医院