到底该怎样做才能让宝宝多喝水呢?
半岁后可增加饮水量
6个月内,无论是吃母乳还是配方奶的宝宝,除生病等特殊情况外,都不需要额外补充水。母乳和配方奶里85%都是水,给宝宝喝过多的水,会影响宝宝从母乳或者奶粉中吸收营养,还会让宝宝产生饱腹感,从而不想吃奶。
6个月后,可以适当给宝宝增加饮水量。比如,宝宝每次吃完辅食后,给他喂几口水。如果宝宝拒绝,家长千万不要强迫。宝宝1岁后,活动量增大,对水的需求量也会增加。每天需要少量、多次饮水,建议上午、下午各补充2~3次。
对宝宝来说,最好的饮用水无疑就是白开水,白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死,其中的钙、镁元素也有益身体。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度与室温接近,冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。宝宝喝水的时间可以安排在起床后、上午、每餐前30~60分钟、运动后、出汗后、洗澡前、睡前60分钟等,白天饮水间隔为1~2小时。幼儿每天饮水7~8次,每次喝水100ml~150ml。另外,如果是母乳喂养,夏季建议妈妈们喝足够的水,以保证乳汁不至于太浓。
学会引导宝宝多喝水
半岁以后的宝宝不喜欢喝水怎么办?专家给家长朋友们提出以下四点建议:
不要用果汁等甜味饮料来引导宝宝喝水。
家长要以身作则。现在很多年轻父母喜欢喝饮料,为了使宝宝拥有良好的生活方式,父母应放下手里的饮料。
更换杯子。宝宝天生偏爱有图案的东西,家长可以尝试准备两三个带有不同图案的杯子。
不要强迫孩子。除了在饮食、用具上要注意,父母的情绪也要控制好。
宝宝什么时候需要多喝水?
多喝水的前提一定是宝宝缺水,并不是任何情况下无节制喝水就是好事情。这里教大家这个几个方法来做判断。
1、看宝宝的尿色,除了晨尿以外,正常情况下,如果宝宝尿色透明或微黄,就说明宝宝不缺水;如果宝宝尿色发黄,则说明宝宝需要及时补充水分。
2、在宝宝出汗较多、运动量较大、口唇干皮等时候,宝宝需要补水了。
3.宝宝生病的时候,如发热、腹泻等情况,应及时给宝宝喝水,防止脱水的情况。
感染新型冠状病毒如何科学的补水,具体要根据患者的个人身体素质,以及是否存在基础疾病等原因,来合理地控制饮水量。
2022-12-27 浏览(8530)
判断自己血糖高,首先可通过临床表现,若出现饮水量多、吃的多、排尿次数多、体重下降等就需要注意了。
2022-03-25 浏览(7019)
男性尿路感染的原因:1、日常饮水量较少,并且经常憋尿。2、患有梗阻性病变,比如尿路狭窄、尿路结石等。3、长期留置导尿管。
2021-09-18 浏览(9447)
患者老是想尿可能是存在尿频、尿不尽的情况。如果是生理性因素引起的,比如饮水过多等,只要控制饮水量,就会自动好转。
2021-09-13 浏览(4920)
A:如果患者结石过大,也是需要治疗和处理的,最好是到医院做一个泌尿系的彩超,这样才能进一步的明确诊断。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:每个患者的要求是有一定的差别的,比如女性的会相对比男性少一些,这要看基础疾病情况。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:当一个人饮水量大,尿量多的时候,尿液是淡黄色的。而当饮水量少,尿尿少的时候就是深黄色的。所以仅仅是尿的颜色黄,没有别的症状的话,多饮水就可以。
郝海峰主治医师山西医科大学第一医院
A:在治疗方面主要应该多饮水,注意卫生,增加饮水量,每天的饮水量控制在2000毫升左右,并且配合服用氧氟沙星胶囊,配合三金片,碳酸氢钠等药物治疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院